Nadelreizmatte, Akumat, Akupressurmatte, Akupunkturmatte
Bis zu 5.000 kleine Nadeln auf den Nadelreizmatten, die meist in Blumenform angebracht sind wirken in deinem Gewebe und sorgen für Entspannung, Schmerzlinderung, Wohlbefinden und besseren Schlaf. Ich stelle dir heute einen meiner kleinen Geheimtips vor, wie du dir bei Rückenschmerzen, Verspannungen, zu viel Anspannung, Menstruationsbeschwerden und noch vielem mehr einfach selbst helfen kannst. Die Akupunkturmatte kannst du überall in mit hin nehmen, sie ist leicht, einfach zu bedienen und absolut wirkungsvoll.
Ein wichtiger Hinweis für Dich!
Die in diesem Artikel enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen - sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden. Das Befolgen der Empfehlungen erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung.
Mit 5.000 Nadeln gegen Rückenschmerzen und Verspannungen
Links zur Folge:
- hier geht’s zur meiner Empfehlung einer umweltfreundlichen Matte aus Schweden: https://amzn.to/2QoKgbA*
- mein Buch kannst du hier bestellen: direkt zum RIVA Verlag oder zu Amazon
Nadelreizmatte: die Anwendung
Akupunkturmatte für Zuhause
Im ersten Moment spürst du die verschiedenen Nadelpunkte der Nadelmatte noch deutlich, dies nimmt aber schnell ab und wird mit jeder Anwendung weniger – tiefes Ein- und Ausatmen kann dir helfen schneller in diese Entspannung zu kommen.
Akupressurmatten – die Wirkung
Was können Akupressurmatten wirklich?
Die Hautrötung also die Mehrdurchblutung der Haut bis in tiefere Rückenschichten ist nach der Behandlung deutlich zu sehen. Dies sorgt für erhöhte Stoffwechsel- und Immunaktivität und damit für die Beschleunigung von Heilungsprozessen.
Diese natürlichen Effekte nutze ich, um ohne Medikamente oder weitere Therapien meinen Rücken zu entspannen und Schmerzen direkt loszuwerden. Vielleicht profitierst du auch von diesen positiven Effekten.
Probanden aus Studien berichten von einer deutlichen Schmerzlinderung, Verbesserung ihrer Verspannung, tieferem Schlaf, mehr Energie, Stressabbau, sowie eine Verringerung von Ängsten udn Depressionen.
Akupressurmatten – Forschung und Studien
Drei Studien zum nachlesen für dich:
Studie 1: 200 Probanten, die nach einer zweiwöchigen regelmäßigen Anwendung von Schmerzlinderung, erholsamen Schlaf, Entspannung und mehr Energie berichten. Die ganze Studie hier
Studie 2: 36 Menschen mit Nacken- und Rückenverspannungen, die nach drei Wochen Anwendung von weniger Schmerzen, Stressabbau, dam Nachlassen von Ängsten und Depressionen und der Zunahme von Optimismus und Energei berichten. Die ganze Studie hier
Studie 3: schwedische Studie, die die körperliche Wirkung bestätigt. Mehr Durchblutung, kurzfristiger Anstiegt der sympathischen, dann der parasymatischen Aktivität des vegetativen Nervensystems. Die ganze Studie hier
Ich sende dir liebe Grüße und vor allem Gesundheit
Deine Lisa & das Team Körperkunde
Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Verweise sind sogenannte Provision-Links. Wenn du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von deinem Einkauf eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.