Stress macht krank! Gesunde Stressbewältigung kannst du lernen – Interview mit Jacob Drachenberg

Stress macht krank! Gesunde Stressbewältigung kannst du lernen – Interview mit Jacob Drachenberg

In der heutigen Podcastfolge geht es um die Nummer 1 in Krankheitsursachen in unserer Gesellschaft. Nein, nicht Übergewicht, auch nicht Bewegungsmangel oder Ernährungsfehler, es geht um Stress.  Bei mir ist deswegen heute einer der besten Trainer für gesunde...
„Hilfe mein Kopf platzt!“ MIGRÄNE der besondere Kopfschmerz I #077

„Hilfe mein Kopf platzt!“ MIGRÄNE der besondere Kopfschmerz I #077

In dieser neuen Folge behandle ich ein Thema, was sich viele von euch schon lange gewünscht haben. Es geht um Migräne. Ich fasse kurz zusammen, was das ist und dann geht es direkt in 13 wertvolle Tipps gegen Migräne oder zur Verbesserung dieser Krankheit und zu einem...
Wenn es kein Bandscheibenvorfall ist, was ist es dann? Mein Lieblingsthema: Differentialdiagnose I #075

Wenn es kein Bandscheibenvorfall ist, was ist es dann? Mein Lieblingsthema: Differentialdiagnose I #075

Eine ganzheitliche Sicht auf das Thema Schmerzen im Nacken, Ausstrahlung in den Arm und Kribbeln/Taubheit in der Hand. Ich habe mir die Symptome eines Bandscheibenvorfalls in der Halswirbelsäule geschnappt und mal geschaut, welche Diagnosen auch zu den gleichen...