Bye Bye Cellulite – 5 wirkungsvolle Tipps für dich!
Cellulite ist ein weit verbreitetes Problem unter Frauen (meistens). Cellulite ist aber weit mehr als einfach nur ein Schönheits-Makel, sondern zeigt tatsächlich schon sehr früh gesundheitliche Probleme an. Sie ist ein Zeichen für eine Demineralisierung des Bindegewebes und viel zu viel Schlacken- und Abfallstoffe in deinem Körper – die dich im späteren Verlauf auch noch krank machen können.
Deswegen Schönheitsideal hin oder her, Cellulite darf sich von dir verabschieden damit dein Körper gesund und leistungsfähig ist.
Ein wichtiger Hinweis für Dich!
Die in diesem Artikel enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen - sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden. Das Befolgen der Empfehlungen erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung.
Cellulite endlich loswerden - 5 wirkungsvolle Tipps
Links zur Folge:
- Podcastfolge zur basenüberschüssigen Ernährung
- PDF mit basischen und säurebildenden Lebensmitteln: zum PDF
- Podcastfolge Detox und Entgiftung und das PDF für deine Detoxwoche: zum PDF
- Mein neues Buch zum Thema Selbstlymphdrainage: „Lymphdrainage zum Entschlacken“*
Cellulite endlich loswerden
Fünf wirksame Tipps für nachhaltige Gesundheit und schönes Bindegewebe
In der Podcastfolge gebe ich dir für jeden Tipp noch weitere Infos und Details zu den einzelnen Punkten mit auf den Weg. Wichtig ist, dies ist kein Versprechen für eine Veränderung in zwei-drei Tagen. Die Methoden sind aber wirklich wirksam, wenn du mehrere Monate dran bleibst und sie konsequent umsetzt. So bekommst du nicht nur ein schönes Bindegewebe, sondern tust auch etwas für deine Gesundheit.
- Ernähre dich basenüberschüssig und meide Lebenmittel wie Alkohol, Zucker, Kaffee, tierische Proteine (Fleisch, Milch, Eier, Käse). Mehr dazu findest du in dieser Podcastfolge zur basenüberschüssige Ernährung
- Trinke 2-4 Liter reines und stilles Wasser pro Tag um deinem Körper zu helfen überschüssige Schlacken und Toxine aus deinem Körper auszuleiten
- Gleiche das Nährstoffdefizit in deinem Gewebe aus und führe ausreichend Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemte zu.
- Entsäure und Entgifte mindestens zwei Mal im Jahr deinen Körper und helfe ihm die angesammelten Schlacken und Toxine aus deinem Körper auszuleiten. Dafür eignen sich kurze Kuren oder eine langsame und stetige Entgiftung. Hier findest du meine Empfehlung für deine Detox-Kur
- Bewegung, Faszienmassagen und Massagen sind ebenso hilfreich, wie eine Selbst-Lymphdrainage des betroffenen Gewebes. Zu diesem Thema kommt am 13.11.2019 mein neues Buch „Lymphdrainage zum Entschlacken“ heraus. Du kannst es jetzt schon vorbestellen, damit es am 13.11.2019 direkt bei dir zu Hause ist.
Ich wünsche dir viel Erfolg bei der Umsetzung und sende dir liebe Grüße und vor allem Gesundheit
Dein Körperkunde – Team
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Dein passender Coach zu diesem Thema
Kerstin Seubert
Kerstin ist Coach für ganzheitliche Ernährung, basenüberschüssige Ernährung und zertifizierte ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin