Neuigkeiten vom KÖRPERKUNDE PODCAST
Koffein | Kaffee | Genuss oder Sucht? | Auswirkungen auf unsere Gesundheit | #223
Koffein - ist es dein Retter durch den Tag? Welche Auswirkungen hat diese Sucht auf unsere Gesundheit? Kaffee macht wach! Einen Tag OHNE deinen heiß geliebten Kaffee - unvorstellbar, oder? Er spendet dir sofort Energie und sorgt dafür, dass du leistungsfähig...
Schmerzen auf natürliche Weise lindern | Gesunde Routinen | mit Mirjam Flühmann – Coach für ganzheitliche Schmerztherapie | #222
Schmerzen - welche Ursachen gibt es? Was kannst du in deinem Alltag für ein schmerzfreies Leben tun? Im Interview mit Mirjam Flühmann - Coach für ganzheitliche Schmerztherapie Schmerzen können auf Dauer sehr belastend sein. Viele von uns leiden in der heutigen Zeit...
21 Tage Zuckerfrei – Dein Selbstversuch
21 Tage ohne Zucker - Dein Selbstversuch Zucker ist nicht gesund, das ist dir bekannt, oder? Zucker macht süchtig, macht faltig, dick und übersäuert den Körper. Doch er ist scheinbar überall hinein gemischt. Auf fast jeder Zutatenliste findet sich Zucker (oder ein...
Je mehr Angst du hast, umso kränker wirst du! | Über das Buch: Ein medizinischer Insider packt aus. | #215
Ein medizinischer Insider packt aus In dieser Podcastfolge gehe ich auf ein paar brisante und ungeheuerliche Informationen des Autors Peter Yoda ein, welche er in seinem Buch: Ein medizinischer Insider packt aus, ans Tageslicht bringt. Nachdem der Arzt und Professor...
Richtig atmen und die Gesundheit stärken | #209
Atmung ist Leben und richtiges atmen ist Gesundheit! Ich kann es kaum fassen... über 200 Podcastfolgen und noch keine speziell zum Thema atmen. Das ändert sich genau heute, denn mir helfen Atemübungen schon so lange sehr gut um mein System zu beruhigen, zu...
Gesunde Ernährung mit Kindern | vegan | zuckerfrei | glutenfrei & lecker mit Christina Krentzien | #208
Gesund essen mit der ganzen Familie In meinen Coachings und Onlinekursen sind die Erwachsenen oft sehr begeistert von den Ergebnissen und von dem neuen Körpergefühl ihrer Ernährung. Die bei mir als Empfehlung oft antientzündlich ausfällt, also vegan, zuckerfrei und...
21 Tage Basenüberschüssige Ernährung (kostenfreier Onlinekurs) | #206
Basenüberschüssige Ernährung - dein Selbsttest Ich lade dich in dieser Podcastfolge herzlich dazu ein für die nächsten 21 Tage meine Ernährungsform zu testen und zu spüren was es mit deinem Körper macht. Oft sehen wir nur wie anstrengend es ist die Ernährung...
Bindung – wie deine Kindheit dein Leben, deine Gesundheit und deine Beziehungen beeinflusst. | #205
Bindungsforschung erleben Heute ist eine Freundin und Kollegin von mir im Interview. Katrin Corleis ist Paar- und Einzeltherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und hat eine eigene Praxis in Hamburg. Ihr Herzensthema ist die Bindung, die wir als Kind schon im...
Stress! Raus aus dem täglichen Überlebenskampf. | #204
Die meisten Menschen leben 70% ihres Lebens im Überlebenskampf Die meisten Menschen leben 70% ihrer Lebenszeit im Überlebensmodus. Das bedeutet sie haben dauerhaft den Stress, der eigentlich nur für wenige Minuten in unserem System geplant ist. So wie, wenn eine Maus...
Gemeinsam für eine gesunde Welt | Nachhaltig. Ganzheitlich. Bewusst | Die BKK ProVita im Gespräch. | #203
Gemeinsam für eine gesunde Welt | Nachhaltig. Ganzheitlich. Bewusst | Die BKK ProVita im Gespräch. Für dieses Interview war ich in Bergkirchen bei München und habe mir das Headquarter der BKK ProVita angeschaut. So helle, sympathische Räumlichkeiten, entspannte...
Ganzheitliches Gesundheitscoaching | 3 Jahre Körperkunde #202
Ganzheitliches Gesundheitscoaching -> für DICH! Diese Folge habe ich heute morgen im freien Aufgenommen und sie dem dreijährigen Geburtstag meines Podcasts gewidmet. Körperkunde ist einer der größten deutschen Gesundheitspodcasts und hat eine spezielle und sehr...
Krebstherapie: Warum endlich neue Wege gegangen werden müssen! Interview mit Lothar Hirneise #200
Neue Wege in der Krebstherapie sind überfällig! Alternative Krebstherapien müssen unbedingt Einzug in die Versorgung von Krebspatienten halten, denn die bisherigen Therapien haben keine Wirkung oder schaden den Menschen noch erheblich. Aus einem eigenen...
Corona Virus und Covid-19 | Wie du dich effektiv vor Viren schützen kannst. #199
Virusinfektionen - was du tun kannst um dich zu schützen. Ihr Lieben, ich habe lange gezögert und nun doch diese Folge für dich aufgenommen. Es wird in dieser Folge weder um eine Diskussion um Zahlen, noch um meine persönliche Meinung gehen. Vielmehr möchte ich dir...
Meditation: Vertrau auf die Kraft deines Körpers und unterstütze dein Immunsystem! #198
Immunsystem stärken und die Kraft deines Körpers spüren! Es ist eine spannende Zeit gerade, oder? So viel Wirbel, Unsicherheit, Angst und Panik in der Welt. Das Alles drückt die Aktivität deines Immunsystems nach unten und macht dich anfälliger, unsicherer und sorgt...
Impfen nützt nicht. Impfen schützt nicht. Impfen schadet. – im Interview mit Rolf Kron (Arzt & Hömöopath) | #197
Impfen nützt nicht. Impfen schützt nicht. Impfen schadet. - im Interview mit Rolf Kron (Arzt & Hömöopath) Ab dem 01.03.2020 muss jedes Kind, was eine Gemeinschaftseinrichtung besucht den Nachweis über eine Masernimpfung bzw. Maserimmunität erbringen. Dies betrifft...
Für immer jung – das Geheimnis eines Lebens ohne Altern. Teil 3: Autophagie | Ernährung | Sport | Schlafen | Stoffwechsel | #196
Ageless: Was du tun kannst um jung zu bleiben oder wieder jünger zu werden... In diesem dritten Teil der Serie geht es nun darum, wie du auf der körperlichen Ebene deine Telomere wieder verlängern kannst oder sie vor der Verkürzung schützt und wie du die Autophagie...
Für immer jung – das Geheimnis eines Lebens ohne Altern. Teil 1: Telomere | Autophagie | Spermidin | #194
Anti-Aging | Ageless | Telomere | DNA | Autophagie | Spermidin Ageless ist eines der Trendthemen unserer Zeit und ein riesig großes Forschungsfeld in der Medizin. Zwei Nobelpreise in den letzten Jahren haben die Forschungsarbeiten honoriert und machen die Innovation...
Krankheitsgewinn – Vorteile durch Krankheit erkennen und auflösen, damit Heilung entstehen kann. | #192
Krankheitsgewinn - wenn Krankheit auch Vorteile mitbringt, die Heilung verhindern. Vielleicht fragst du dich, wie jemand etwas Gutes an seiner Krankheit finden kann und, dass es ziemlich vermessen ist so etwas zu unterstellen. Tatsächlich hat jede noch so kleine oder...
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