Neuigkeiten vom KÖRPERKUNDE PODCAST
Die Schilddrüse – Powerorgan und Motor deines Stoffwechsels I #035
Die Schilddrüse – Glandula Thyroidea In der heutigen Podcastfolge geht es um das Powerorgan Schilddrüse. Dieses kleine Organ (sie wiegt nur ca. 20g) kann deinen ganzen Stoffwechsel und deine Hormone völlig aus der Bahn schmeißen, wenn sie nicht harmonisch arbeiten...
Vitamin D ???? Das Sonnenvitamin I #010
Vitamin D oder wie wichtig die Sonne für deine Gesundheit ist. Das Sonnenvitamin D sorgt für gut Laune. Wer kennt das nicht? Die Sonne scheint und die Laune steigt. Herrlich. Bei uns in Deutschland können wir nur genug Vitamin D produzieren, wenn wir im Sommer, in...
Tschüss Rückenschmerzen – 10 Tipps für einen gesunden Rücken
1. Thermische Reize Wärme entspannt und Kälte lindert die Schmerzen. Im Wechsel angewendet, wird die Durchblutung angekurbelt und damit auch der Stoffwechsel an den schmerzenden Strukturen. Eine Heilung kann so schneller voranschreiten. Am besten nimmst du eine...
Hast du Fragen?