Gesundheitscoaching
online und offline

Mein Coachingangebot ist KEINE Therapie. Es ist vielmehr Hilfe zur Selbsthilfe.

Der Beratungsprozess ist individuell und du stehst im Mittelpunkt. Ich helfe dir, deinen Körper zu verstehen und entwickle gemeinsam mit dir Strategien, wie du deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst.

Gemeinsam schauen wir uns mehrere Lebensbereiche an: Bewegung, Ernährung, Stress, Ruhephasen… Wir gleichen dein alltägliches Verhalten mit dem ab, was dein Körper dir sagt: über Schmerzen, Empfindungsstörungen, Verdauungsstörungen, Hautveränderungen, Bewegungseinschränkungen und vieles mehr.

Das Ziel meines Coachings ist es, mit dir einen Fahrplan zu erstellen, der dich wieder auf den gesunden Weg bringt und dir Lebensfreude und Gesundheit schenkt.

Mein Coaching-Angebot besteht aus einer Mischung aus fertigen Videolektionen als Onlinekurs, die du selbständig zu unterschiedlichen Themen bearbeiten kannst und persönlichen Coachingeinheiten, die du dazu buchen kannst. Die Teilnahme an mindestens einem Onlinekurs ist dabei verpflichtend um dabei auch nachhaltigen Erfolg & Gesundheit für dich zu erreichen. 

In den Videos auf dieser Seite bekommst du einen guten Überblick über meine Art zu coachen und wie meine Kurse aufgebaut sind. 

Was Klienten zum Coaching bei mir sagen:

Endlich verstehe ich meinen seit 2,5 Jahren andauernden Bandscheibenvorfall und habe Mittel und Wege an die Hand bekommen, mich selbst voran zu bringen. Vielen herzlichen Dank für die wichtigen Informationen, die tollen Übungen und die Erklärungen, warum und wieso Prozesse so im Körper ablaufen, wie sie ablaufen. Eine herzliche und dankbare Weiterempfehlung!

Christina Khosh

Ein Segen. Vielen Dank! Ich bin so froh, dass ich deine Seiten entdeckt habe. Du hast wirklich ein super Fachwissen, aber die Menschlichkeit dazu passt auch.

Danke für das Telefonat.

Slavka Herrmann-Landova

Das Coaching mit Lisa war nicht weniger als eine Erleuchtung! Ich habe eine 3jährige schmerzhafte Odyssee hinter mir, mit unzähligen Physiotherapiesitzungen und Ärzten, die nur ihren kleinen Fachbereich wahrnehmen. Diagnosen von „Sie haben nichts“ bis hin zu „es ist so schlimm, da können Sie nichts machen und es wird auch nicht mehr besser“ – Frustration und Hoffnungslosigkeit. Lisa hat wirklich Lust, dem Problem auf den Grund zu gehen und schaut ganzheitlich. Bei mir war es ein voller Erfolg – DANKE!

Anja Trittelwitz

Die 5 Ebenen des Coachings

Wo setzt ein Gesundheitscoaching an?

Die meisten Menschen sind es gewohnt auf der lokalen Ebene untersuch und behandelt zu werden. Das bedeutet, dass du zum Beispiel mit Schulterschmerzen zum Arzt geht und dieser einzig und allein deine Schulter untersucht und auch nur Methoden der Behandlung vorschlägt, die dein Schultergelenk betreffen.
In diesem kurzen Video möchte ich dir näher bringen auf welchen Ebenen ich mit dir im Coaching arbeite und wie wichtig ist es ist alle fünf Ebenen mit einzubeziehen.

15 min Kennenlern-Gespräch

Für das Kennenlern-Gespräch reicht es, wenn du mir deine Telefonnummer oder deinen Skype-Account (wenn du dich gerade außerhalb von Deutschland befindest) bei der Buchung hinterlässt. Ich rufe dich dann zum vereinbarten Zeitpunkt an. 

Dieses  Erst-Gespräches ist für dich kostenlos. In dieser Zeit können wir uns kennenlernen. Sowohl du, als auch ich, können in dieser Zeit entscheiden, ob wir das Coaching gemeinsam durchführen oder ob wir nicht zusammen passen.

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Deine Aufgabe im Coaching

Verantwortung

Das kleine Wörtchen Verantwortung wird in unserer Gesellschaft oft im Sinne von “du bist Schuld” missverstanden, dabei geht es nicht darum. Es geht darum deine persönlichen Antworten zu geben und dafür darfst du ersteinmal Fragen und Dinge wissen und erkennen um die für dich und deine Gesundheit richtigen antworten zu geben. 

Mit Lisas Unterstützung habe ich so viel Neues über mich gelernt. Meine Schmerzmedikamente brauche ich nicht mehr. Durch ihre feinfühlige, direkte und ehrliche Art ist sie genau zur richtigen Zeit in mein Leben gekommen. Ich bin so dankbar, dass sie mir neue Wege des Denkens aufgezeigt hat und mich in meiner persönlichen Entwicklung nach vorne gebracht hat. DANKE, Lisa. 🙂 

Laura

Du bist hier Absolut NICHT RICHTIG, 

wenn du…

Hast du Lust mit mir deinen Gesundheitsweg zu gehen?

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15 min Kennenlern-Gespräch

Für das Kennenlern-Gespräch reicht es, wenn du mir deine Telefonnummer oder deinen Skype-Account (wenn du dich gerade außerhalb von Deutschland befindest) bei der Buchung hinterlässt. Ich rufe dich dann zum vereinbarten Zeitpunkt an.

Dieses  Erst-Gespräches ist für dich kostenlos. In dieser Zeit können wir uns kennenlernen. Sowohl du, als auch ich, können in dieser Zeit entscheiden, ob wir das Coaching gemeinsam durchführen oder ob wir nicht zusammen passen.

Du hast die Möglichkeit in diesem Gespräch schon deine ersten Fragen zu stellen und auch schon eine erste Aufgabe zu bekommen, bevor es richtig losgeht. Natürlich erfährst du auch was mein Coachingprogramm kostet und was du dafür genau bekommst. Ich freu mich dich kennen zu lernen.

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Und dann beginnt er

dein gesundheitsweg

Ich freue mich darauf dich zu begleiten und dir ein Wegweiser zu sein und die Übersetzerin der Sprache deines Körpers, sodass du verstehst und Heilung möglich wird.