Neuigkeiten vom KÖRPERKUNDE PODCAST
Koffein | Kaffee | Genuss oder Sucht? | Auswirkungen auf unsere Gesundheit | #223
Koffein - ist es dein Retter durch den Tag? Welche Auswirkungen hat diese Sucht auf unsere Gesundheit? Kaffee macht wach! Einen Tag OHNE deinen heiß geliebten Kaffee - unvorstellbar, oder? Er spendet dir sofort Energie und sorgt dafür, dass du leistungsfähig...
21 Tage Zuckerfrei – Dein Selbstversuch
21 Tage ohne Zucker - Dein Selbstversuch Zucker ist nicht gesund, das ist dir bekannt, oder? Zucker macht süchtig, macht faltig, dick und übersäuert den Körper. Doch er ist scheinbar überall hinein gemischt. Auf fast jeder Zutatenliste findet sich Zucker (oder ein...
Darm Differentialdiagnose | Bluthochdruck | Hüftprobleme | Schulterschmerzen | Nackenverspannungen | #213
Wie Bluthochdruck, Schulterschmerz, Nackenverspannungen, Hüftprobleme & Co. mit dem Darm zusammenhängen können. Heute möchte ich Dir einen wertvollen Beitrag aus physiotherapeutischer und osteopathischer Sicht im Hinblick auf den Darm geben. Ich möchte heute mit...
Gesund essen to go | vegan, zuckerfrei und basenüberschüssig essen unterwegs | #211
Gesund essen to go | vegan, zuckerfrei und basenüberschüssig essen unterwegs | meine Empfehlungen In meinen Coachings aber auch in den Onlinekursen ist diese Frage nach dem gesunden Essen "to go" immer wieder da und ein präsentes Thema. In der Kantine auf der Arbeit,...
Gesunde Ernährung mit Kindern | vegan | zuckerfrei | glutenfrei & lecker mit Christina Krentzien | #208
Gesund essen mit der ganzen Familie In meinen Coachings und Onlinekursen sind die Erwachsenen oft sehr begeistert von den Ergebnissen und von dem neuen Körpergefühl ihrer Ernährung. Die bei mir als Empfehlung oft antientzündlich ausfällt, also vegan, zuckerfrei und...
21 Tage Basenüberschüssige Ernährung (kostenfreier Onlinekurs) | #206
Basenüberschüssige Ernährung - dein Selbsttest Ich lade dich in dieser Podcastfolge herzlich dazu ein für die nächsten 21 Tage meine Ernährungsform zu testen und zu spüren was es mit deinem Körper macht. Oft sehen wir nur wie anstrengend es ist die Ernährung...
Corona Virus und Covid-19 | Wie du dich effektiv vor Viren schützen kannst. #199
Virusinfektionen - was du tun kannst um dich zu schützen. Ihr Lieben, ich habe lange gezögert und nun doch diese Folge für dich aufgenommen. Es wird in dieser Folge weder um eine Diskussion um Zahlen, noch um meine persönliche Meinung gehen. Vielmehr möchte ich dir...
Antibiotika: was du bei der Einnahme beachten solltest um deinen Darm und deine Gesundheit zu unterstützen | #190
Worauf solltest du bei der Einnahme von Antibiotika achten? Antibiotika werden viel zu oft und viel zu schnell verordnet. Eigentlich weiß nun auch jeder, dass sie das Mikrobiom im Darm schädigen und viele Nebenwirkungen und auch Wechselwirkungen mit anderen...
Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten sinnvoll behandeln – mit Dr. Thomas Bacharach I #176
Unverträglichkeiten, Bauchschmerzen, Reizdarm ... Dr. Thomas Bacharach ist Allgemeinmediziner mit einem naturheilkundlichen Schwerpunkt in einer Praxis in Karlsruhe. Mit seinem Podcast "Simply Best Health" verbreitet er genau so wie ich wichtiges Gesundheitswissen und...
Fasten für Gesundheit & Idealgewicht im Interview mit Rüdiger Dahlke I #174
Rüdiger Dahlke im Interview zum Thema Fasten "Fasten ist Körperbehandlung und Psychotherapie in einem. Beides wird im Idealfall von unserem inneren Arzt geleitet. Auf dem persönlichen Entwicklungsweg lehrt uns Fasten bewusstes und und eigenverantwortliches Handeln....
Muss Nahrungsergänzung wirklich sein? Worauf du achten solltest, um deinem Körper nicht zu schaden! I #167
Nahrungsergänzung, brauche ich das wirklich? Ich kann nicht mehr zählen, wie oft diese Frage an mich gerichtet wird. Lisa, muss ich jetzt denn Nahrungsergänzungsmittel nehmen? Und wie lange muss ich die nehmen? Reicht es nicht, wenn ich mich einfach ganz normal...
Blähbauch, welche Ursachen gibt es und was kannst du tun? I #162
Blähbauch - natürlich behandeln! Diese Podcastfolge entsteht aus dem dringenden Bedarf von vielen Menschen aus meinem privaten und beruflichen Umfeld. Nahezu jeder hat mit Blähbauch, Bauchschmerzen, einem echt nicht guten Bauchgefühl zu tun. Aber woran liegt das? Ist...
Basische und basenüberschüssige Ernährung I #159
Basenüberschüssige Ernährung - Säure-Basen-Balance für einen gesunden Körper In der „üblichen“ westlichen Ernährung, mit vielen verarbeiteten Fertigprodukten, schnellem Essen, viel Fleisch und Sättigungsbeilagen und wenig frischem Obst und Gemüse wird der menschliche...
BIOMES – innovative und einfache Darmuntersuchung für deine Gesundheit I #148
Das Mikrobiom, die zweite Welt in uns, die einen großen Anteil an unserer Gesundheit oder Krankheit hat! Diese Woche ist Paul Hammer bei mir im Interview, er ist Molekulargenetiker und Bioinformatiker und CEO von Biomes, einem sehr spannenden deutschen StartUp welches...
Vom Lebenswandel, Ernährung und wie es mit Körperkunde weiter geht! I #142
Der Mann an meiner Seite: Marco Mascialino In dieser Folge lernst du Marco Mascialino kennen. Er ist genau wie ich wahnsinnig an dem Thema Gesundheit und besonders an Ernährung interessiert. Sein Studium bei der AKN (Akademie der Naturheilkunde) als holistischer...
Darmreinigung 2.0 Mit Schritt für Schritt Anleitung für deine Gesundheit I #138
Darmsanierung | Darmreinigung Herzlich Willkommen zur Neuauflage der Podcastfolge zur Darmsanierung. Ich habe mich dazu entschieden, diese Folge neu aufzunehmen, da es neue Erkenntnisse zum Thema Darm und Gesundheit gibt, ich neue Produkte zur Unterstützung verwende...
LIPÖDEM – meine Erfolge mit Ayurveda! Im Interview mit Natalie Stark I #136
Ein wichtiger Hinweis für Dich! Die in diesem Artikel enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen - sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung...
Die Panchakarma-Kur: Ausleitung und Entgiftung im Ayurveda mit Carina Preuß I #135
Ein wichtiger Hinweis für Dich! Die in diesem Artikel enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen - sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung...
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