Welchen Zusammenhang gibt es zwischen dem Darm und unserer Haut und können wir Darmprobleme im Gesicht erkennen?

Jennifer Möller – ganzheitliche Kosmetikerin & Katrin Rödl – Heilpraktikerin

Ein Blick ins Gesicht kann schon ziemlich viel über die Gesundheit eines Menschen verraten. Verschiedene Leitbahnen „Meridiane“ verlaufen durch unseren gesamten Körper, die einzelne Punkte miteinander verbinden. In seinem Verlauf umfließt der Dickdarmmeridian den Mund und endet an der Gegenseite der Nasolabialrinne. Hier können sich somit etwaige Darmschwächen zeigen.

Lebensgewohnheiten, die die Darmgesundheit betreffen, wie Ernährung, Stress und Schlafmangel zeigen sich durch eine fahle, müde, trockene Gesichtshaut.

 Wir erklären dir, weshalb die Haut nicht als ein isoliertes Organ zu sehen ist und wie wir ganzheitlich Hautproblematiken betrachten.

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Was sind die Hauptelemente für einen gesunden Darm?

Damit wir unseren Darm und somit unsere Haut ganzheitlich stärken, ist es sehr wichtig, dass wir darauf achten, uns gesund zu ernähren, uns ausreichend zu bewegen, unseren Stress zu reduzeiren, aber auch ein gesunder Schlaf ist von großer Bedeutung.

Eine hohe Diversität an Mikroorganismen auf der Haut, sowie im Darm sind entscheidend, sodass wir uns rundum wohlfühlen.

In dieser Podcastfolge erkärt dir Katrin & Jenny, wie wir unsere Hautgesundheit ganzheitlich unterstützen können.

Wir senden dir liebe Grüße und vor allem Gesundheit

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