Neuigkeiten vom KÖRPERKUNDE PODCAST
Koffein | Kaffee | Genuss oder Sucht? | Auswirkungen auf unsere Gesundheit | #223
Koffein - ist es dein Retter durch den Tag? Welche Auswirkungen hat diese Sucht auf unsere Gesundheit? Kaffee macht wach! Einen Tag OHNE deinen heiß geliebten Kaffee - unvorstellbar, oder? Er spendet dir sofort Energie und sorgt dafür, dass du leistungsfähig...
21 Tage Zuckerfrei – Dein Selbstversuch
21 Tage ohne Zucker - Dein Selbstversuch Zucker ist nicht gesund, das ist dir bekannt, oder? Zucker macht süchtig, macht faltig, dick und übersäuert den Körper. Doch er ist scheinbar überall hinein gemischt. Auf fast jeder Zutatenliste findet sich Zucker (oder ein...
QiOne-2-Pro | Dein Superhuman Zustand | für konstant mehr Energie, Fokus, Klarheit & Kreativität | #214
QiOne-2-Pro wurde entwickelt, um konstant deine Zellen vor verschiedenen Einflüssen zu schützen, damit du mehr Energie, Fokus, Klarheit & Kreativität hast. Christian Bauer ist der Erfinder vom QiOne und der Gründer von QiBlanco. In unserem zweiten gemeinsamen...
Gesund essen to go | vegan, zuckerfrei und basenüberschüssig essen unterwegs | #211
Gesund essen to go | vegan, zuckerfrei und basenüberschüssig essen unterwegs | meine Empfehlungen In meinen Coachings aber auch in den Onlinekursen ist diese Frage nach dem gesunden Essen "to go" immer wieder da und ein präsentes Thema. In der Kantine auf der Arbeit,...
Richtig atmen und die Gesundheit stärken | #209
Atmung ist Leben und richtiges atmen ist Gesundheit! Ich kann es kaum fassen... über 200 Podcastfolgen und noch keine speziell zum Thema atmen. Das ändert sich genau heute, denn mir helfen Atemübungen schon so lange sehr gut um mein System zu beruhigen, zu...
21 Tage Basenüberschüssige Ernährung (kostenfreier Onlinekurs) | #206
Basenüberschüssige Ernährung - dein Selbsttest Ich lade dich in dieser Podcastfolge herzlich dazu ein für die nächsten 21 Tage meine Ernährungsform zu testen und zu spüren was es mit deinem Körper macht. Oft sehen wir nur wie anstrengend es ist die Ernährung...
Ganzheitliches Gesundheitscoaching | 3 Jahre Körperkunde #202
Ganzheitliches Gesundheitscoaching -> für DICH! Diese Folge habe ich heute morgen im freien Aufgenommen und sie dem dreijährigen Geburtstag meines Podcasts gewidmet. Körperkunde ist einer der größten deutschen Gesundheitspodcasts und hat eine spezielle und sehr...
Impfen nützt nicht. Impfen schützt nicht. Impfen schadet. – im Interview mit Rolf Kron (Arzt & Hömöopath) | #197
Impfen nützt nicht. Impfen schützt nicht. Impfen schadet. - im Interview mit Rolf Kron (Arzt & Hömöopath) Ab dem 01.03.2020 muss jedes Kind, was eine Gemeinschaftseinrichtung besucht den Nachweis über eine Masernimpfung bzw. Maserimmunität erbringen. Dies betrifft...
Für immer jung – das Geheimnis eines Lebens ohne Altern. Teil 3: Autophagie | Ernährung | Sport | Schlafen | Stoffwechsel | #196
Ageless: Was du tun kannst um jung zu bleiben oder wieder jünger zu werden... In diesem dritten Teil der Serie geht es nun darum, wie du auf der körperlichen Ebene deine Telomere wieder verlängern kannst oder sie vor der Verkürzung schützt und wie du die Autophagie...
Für immer jung- das Geheimnis eines Lebens ohne Altern. Teil 2: Deine Zellen lauschen deinen Gedanken! | #195
Das Geheimnis eines Lebens ohne Altern: Deine Gedanken und Emotionen Ageless ist einer der Trends unsere Zeit. Als zweite Folge zu diesem Thema geht es heute darum wie du mit deinen Gedanken und Emotionen deine Körperzellen beeinflusst und sie entweder krank oder...
Für immer jung – das Geheimnis eines Lebens ohne Altern. Teil 1: Telomere | Autophagie | Spermidin | #194
Anti-Aging | Ageless | Telomere | DNA | Autophagie | Spermidin Ageless ist eines der Trendthemen unserer Zeit und ein riesig großes Forschungsfeld in der Medizin. Zwei Nobelpreise in den letzten Jahren haben die Forschungsarbeiten honoriert und machen die Innovation...
Morgenroutine – dein gesunder Start in den Tag! | #187
Gesund und kraftvoll in den Tag starten - deine Morgenroutine In dieser Folge findest du konkrete Tipps und Empfehlungen für einen gesunden und Energiegeladenen Tag. Ich beschreibe die detailliert meine Morgenroutine und wofür die einzelnen Schritte gut sind. Mir ist...
Gesund und nachhaltig abnehmen: Change Your Body-Feeling 2020 | #183
Mein erster Onlinekurs startet im Januar 2020 - Bist du dabei? Change Your Body-Feeling ist ein komplett anderer Kurs zum abnehmen und wohlfühlen mit nachhaltigen Ergebnissen. Dein Mindset, Gewohnheiten Selbstliebe, Gesundheit, ganzheitliche Ernährung und Bewegung...
Haarmineralanalyse, für mehr Informationen über deine Gesundheit. | #182
Haarmineralanalyse, was ist das? Die Haarmineralanalyse ist eine bewährte und wirksame Methode zur Diagnose des Gesundheitszustands. Diese Diagnose bestimmt anhand von 28 Elementen noch genauer, als zum Beispiel ein Bluttest, ob deine Werte aus dem Gleichgewicht...
Lymphdrainage zum entschlacken – Ödeme und Schwellungen selbst behandeln und das Immunsystem stärken | #179
Lymphdrainage selbst durchführen, die Anleitung für dich. Diese kurze Podcastfolge ist ein Grund zum Feiern, denn heute ist mein Buch endlich erschienen. Im Februar habe ich schon begonnen es zu schreiben und ich habe mich dabei noch einmal in das Lymphsystem und...
Yara (Feli) und Sonic (Marcus) von DNX erzählen ihren Gesundheitsweg I #178
Eine spannende Reise Rund um die Welt zu Gesundheit & Bewusstsein Sonic Blue (Marcus) Meurer und Yara Joy (Felicitas) Hargarten sind in der Online-Szene sehr bekannt und haben einen großen Anteil daran, dass es meinen Podcast gibt und ich den Weg aus meiner...
Cellulite endlich loswerden – 5 wirkungsvolle Tipps I #177
Bye Bye Cellulite - 5 wirkungsvolle Tipps für dich! Cellulite ist ein weit verbreitetes Problem unter Frauen (meistens). Cellulite ist aber weit mehr als einfach nur ein Schönheits-Makel, sondern zeigt tatsächlich schon sehr früh gesundheitliche Probleme an. Sie ist...
Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten sinnvoll behandeln – mit Dr. Thomas Bacharach I #176
Unverträglichkeiten, Bauchschmerzen, Reizdarm ... Dr. Thomas Bacharach ist Allgemeinmediziner mit einem naturheilkundlichen Schwerpunkt in einer Praxis in Karlsruhe. Mit seinem Podcast "Simply Best Health" verbreitet er genau so wie ich wichtiges Gesundheitswissen und...