Neuigkeiten vom KÖRPERKUNDE PODCAST

21 Tage Zuckerfrei – Dein Selbstversuch

21 Tage Zuckerfrei – Dein Selbstversuch

21 Tage ohne Zucker - Dein Selbstversuch Zucker ist nicht gesund, das ist dir bekannt, oder? Zucker macht süchtig, macht faltig, dick und übersäuert den Körper. Doch er ist scheinbar überall hinein gemischt. Auf fast jeder Zutatenliste findet sich Zucker (oder ein...

Ganzheitliches Gesundheitscoaching | 3 Jahre Körperkunde #202

Ganzheitliches Gesundheitscoaching | 3 Jahre Körperkunde #202

Ganzheitliches Gesundheitscoaching -> für DICH! Diese Folge habe ich heute morgen im freien Aufgenommen und sie dem dreijährigen Geburtstag meines Podcasts gewidmet. Körperkunde ist einer der größten deutschen Gesundheitspodcasts und hat eine spezielle und sehr...

Morgenroutine – dein gesunder Start in den Tag! | #187

Morgenroutine – dein gesunder Start in den Tag! | #187

Gesund und kraftvoll in den Tag starten - deine Morgenroutine In dieser Folge findest du konkrete Tipps und Empfehlungen für einen gesunden und Energiegeladenen Tag. Ich beschreibe die detailliert meine Morgenroutine und wofür die einzelnen Schritte gut sind. Mir ist...

Cellulite endlich loswerden – 5 wirkungsvolle Tipps I #177

Cellulite endlich loswerden – 5 wirkungsvolle Tipps I #177

Bye Bye Cellulite - 5 wirkungsvolle Tipps für dich! Cellulite ist ein weit verbreitetes Problem unter Frauen (meistens). Cellulite ist aber weit mehr als einfach nur ein Schönheits-Makel, sondern zeigt tatsächlich schon sehr früh gesundheitliche Probleme an. Sie ist...

Easy ein- und durchschlafen: Gesunder Schlaf kommt von Innen. I #172

Easy ein- und durchschlafen: Gesunder Schlaf kommt von Innen. I #172

Besser ein- und durchschlafen - ganz easy! Schlafen ist einer der wichtigsten Dinge für deine Gesundheit und Energie. Ungefähr 30% aller Menschen haben allerdings Schlafstörungen. Meist ist dafür das Ungleichgewicht zwischen Melatonin und Cortisol verantwortlich. In...

Abnehmen beginnt im Kopf – ein Interview mit Julia Sahm I #171

Abnehmen beginnt im Kopf – ein Interview mit Julia Sahm I #171

Abnehmen ohne Diät und Sportplan, ist das wirklich möglich? Julia Sahm ist Heilpraktikerin (Psychotherapie), Coach, Sportlerin und Autorin. Ihr Buch "Lifestyle schlank - Selbstcoaching statt Diät" verrät schon ihren Ansatz. In ihren Programmen, Coachings und auch in...

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So schön, dass du in meinem Onlinekurs dabei bist und dich hier auf den Weg machst dein Körpergefühl, deine Gesundheit und damit dein ganzes Leben zu transformieren. Danke, dass ich dich begleiten darf.


 

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