Rüdiger Dahlke im Interview zum Thema Fasten
„Fasten ist Körperbehandlung und Psychotherapie in einem. Beides wird im Idealfall von unserem inneren Arzt geleitet. Auf dem persönlichen Entwicklungsweg lehrt uns Fasten bewusstes und und eigenverantwortliches Handeln. Natürlich spielt dabei das Verlieren von überflüssigen Kilos nicht die Hauptrolle, sondern die Bewusstseinsentwicklung und der Einstieg in eine Ernährung im Einklang mit uns selbst und der Welt“
Dr. Ruediger Dahlke
Ein wichtiger Hinweis für Dich!
Die in diesem Artikel enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen - sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden. Das Befolgen der Empfehlungen erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung.
Fasten für Gesundheit & Idealgewicht im Interview mit Rüdiger Dahlke
Links zur Folge:
- Zum Detox- und Fastenprogramm von Dr. Rüdiger Dahlke und er Idealgewichtchallenge geht es hier entlang*
- Das Buch: „Bewusst fasten“ findest du hier*
- weitere Infos zu Rüdiger Dahlke findest du auf seiner Webseite: https://www.dahlke.at
Bewusstes Fasten ist eines der Themen die Rüdiger Dahlke in die Welt bringt.
Die Themen dieses Interviews im Überblick:
- Warum das Fasten heute aktueller als jemals zuvor ist und wirklich wichtig für die Menschen in unserer Zeit.
- Wer darf überhaupt fasten? Für welche Krankheitsbilder ist Fasten sehr zuträglich?
- Manche Menschen sollten bewusst in ihrer Situation auf das Fasten verzichten. Ganz vorne dabei sind Schwangere und stillende Mütter, warum das so ist erklärt Rüdiger Dahlke im Interview.
- Welche Phasen gibt es beim Fasten und welche Phase birgt dir größten Herausforderungen? Ist es wirklich, der Beginn nichts mehr zu essen oder ist die Aufbauphase schwieriger?
- Rüdiger Dahlke erklärt auch wie du dich optimal auf dein bestes Fastenerlebnis einstimmen kannst und was auch während des Fastens wichtig ist.
- Die verschiedenen Arten des Fastens, welche Kombinationen sind Ideal und ist Online oder Offline besser?
Ich kann dir das Online-Fastenprogramm von Rüdiger Dahlke sehr ans Herz legen. Schau doch einfach mal auf seiner Seite vorbei. Ich sende dir liebe Grüße und vor allem Gesundheit
Dein Körperkunde Team
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Dein passender Coach zu diesem Thema
Theresa Jörg
Theresa ist Coach für vegane Ernährung, Fastenbegleiterin & ganzheitliche Ernährungsberaterin