Ein wichtiger Hinweis für Dich!

Die in diesem Artikel enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen - sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden. Das Befolgen der Empfehlungen erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung.

Letzte Woche ist mir spontan klar geworden, das in dieser Woche Herbstferien hier in NRW sind. Das bedeutet, dass 80% aller Termine in meinem Kalender für diese Woche hinfällig geworden sind!

Da ich in den letzten Wochen voll viel über das Fasten gelesen und in anderen Podcast gehört habe, war der Entschluss schnell gefasst. Daher gibt es heute eine kurze Impulsfolge zum Thema Fasten, um vielleicht auch dir die Anregung zu geben und die Lust aufs Fasten zu erhöhen!

…einfach mal fasten! Wie dich Fasten zu einem besseren Körpergefühl führt.

Links zur Folge:

Webseite von Rüdiger Dahlke
Interviews mit Rüdiger Dahlke:

Bei Laura Malina Seiler im Podcast happy holy and confident
Bei Markus Meurer im Life Hackz Podcast

Webseite einfachfasten.de von Doreen Kroh und ihr Instagram Profil

**Noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich im Körperkunde Telegram-Kanal oder auf Instagram:**

https://t.me/koerperkunde
https://www.instagram.com/koerperkunde

**Suchst du persönliche Begleitung für deinen individuellen Gesundheitsweg? Wir haben ein umfangreiches Coaching Angebot für dich**
https://koerperkunde.com/coaching/

_______________________________________

**Ein wichtiger Hinweis für Dich!**

Die in dieser Podcastfolge enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen – sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden. Das Befolgen der Empfehlungen erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung.

______________________________________

Dein Körperkunde-Team