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Letzte Woche ist mir spontan klar geworden, das in dieser Woche Herbstferien hier in NRW sind. Das bedeutet, dass 80% aller Termine in meinem Kalender für diese Woche hinfällig geworden sind! 

Da ich in den letzten Wochen voll viel über das Fasten gelesen und in anderen Podcast gehört habe, war der Entschluss schnell gefasst. Daher gibt es heute eine kurze Impulsfolge zum Thema Fasten, um vielleicht auch dir die Anregung zu geben und die Lust aufs Fasten zu erhöhen!

…einfach mal fasten! Wie dich Fasten zu einem besseren Körpergefühl führt.

Links zur Folge:

 

 

Wenn du mich in den nächsten Tagen beim Fasten begleiten möchtest, kannst du das am besten auf Instagram unter @lisamestars tun. Ich freu mich auf deine Nachrichten.

 

Bis zum nächsten Mal, 

Deine Lisa

 

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