Ganzheitliches Gesundheitscoaching -> für DICH!
Diese Folge habe ich heute morgen im freien Aufgenommen und sie dem dreijährigen Geburtstag meines Podcasts gewidmet.
Körperkunde ist einer der größten deutschen Gesundheitspodcasts und hat eine spezielle und sehr ganzheitliche Sicht auf Gesundheit. Diese Sichtweise ist bei mir in den letzten Jahren gewachsen und vereinigt nicht nur den Lebensstil, sondern bezieht auch alle anderen Bereiche des Lebens mit ein.
In dieser Folge stelle ich dir noch einmal mein Konzept vor und das, was nach meiner Sicht mit zum Thema ganzheitliche Gesundheit gehört.
Liebe Grüße zu dir
Deine Lisa
Ein wichtiger Hinweis für Dich!
Die in diesem Artikel enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen - sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden. Das Befolgen der Empfehlungen erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung.
Ganzheitliches Gesundheitscoaching
Ganzheitliches Gesundheitscoaching
Es geht um mehr als bloß gesunde Ernährung und Bewegung
Mein Coachingangebot ist KEINE Therapie. Es ist vielmehr Hilfe zur Selbsthilfe.
Der Beratungsprozess ist individuell und du stehst im Mittelpunkt. Ich helfe dir, deinen Körper zu verstehen und entwickle gemeinsam mit dir Strategien, wie du deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst.
Gemeinsam schauen wir uns mehrere Lebensbereiche an: Bewegung, Ernährung, Stress, Ruhephasen… Wir gleichen dein alltägliches Verhalten mit dem ab, was dein Körper dir sagt: über Schmerzen, Empfindungsstörungen, Verdauungsstörungen, Hautveränderungen, Bewegungseinschränkungen und vieles mehr.
Das Ziel meines Coachings ist es, mit dir einen Fahrplan zu erstellen, der dich wieder auf den gesunden Weg bringt und dir Lebensfreude und Gesundheit schenkt.
Mein Coaching-Angebot besteht aus einer Mischung aus fertigen Videolektionen als Onlinekurs, die du selbständig zu unterschiedlichen Themen bearbeiten kannst und persönlichen Coachingeinheiten, die du dazu buchen kannst. Die Teilnahme an mindestens einem Onlinekurs ist dabei verpflichtend um dabei auch nachhaltigen Erfolg & Gesundheit für dich zu erreichen.
In den Videos auf dieser Seite bekommst du einen guten Überblick über meine Art zu coachen und wie meine Kurse aufgebaut sind.
Ich sende dir liebe Grüße und vor allem Gesundheit
Deine Lisa
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