Neuigkeiten vom KÖRPERKUNDE PODCAST
Schmerzen auf natürliche Weise lindern | Gesunde Routinen | mit Mirjam Flühmann – Coach für ganzheitliche Schmerztherapie | #222
Schmerzen - welche Ursachen gibt es? Was kannst du in deinem Alltag für ein schmerzfreies Leben tun? Im Interview mit Mirjam Flühmann - Coach für ganzheitliche Schmerztherapie Schmerzen können auf Dauer sehr belastend sein. Viele von uns leiden in der heutigen Zeit...
21 Tage Zuckerfrei – Dein Selbstversuch
21 Tage ohne Zucker - Dein Selbstversuch Zucker ist nicht gesund, das ist dir bekannt, oder? Zucker macht süchtig, macht faltig, dick und übersäuert den Körper. Doch er ist scheinbar überall hinein gemischt. Auf fast jeder Zutatenliste findet sich Zucker (oder ein...
Darm Differentialdiagnose | Bluthochdruck | Hüftprobleme | Schulterschmerzen | Nackenverspannungen | #213
Wie Bluthochdruck, Schulterschmerz, Nackenverspannungen, Hüftprobleme & Co. mit dem Darm zusammenhängen können. Heute möchte ich Dir einen wertvollen Beitrag aus physiotherapeutischer und osteopathischer Sicht im Hinblick auf den Darm geben. Ich möchte heute mit...
21 Tage Basenüberschüssige Ernährung (kostenfreier Onlinekurs) | #206
Basenüberschüssige Ernährung - dein Selbsttest Ich lade dich in dieser Podcastfolge herzlich dazu ein für die nächsten 21 Tage meine Ernährungsform zu testen und zu spüren was es mit deinem Körper macht. Oft sehen wir nur wie anstrengend es ist die Ernährung...
Ganzheitliches Gesundheitscoaching | 3 Jahre Körperkunde #202
Ganzheitliches Gesundheitscoaching -> für DICH! Diese Folge habe ich heute morgen im freien Aufgenommen und sie dem dreijährigen Geburtstag meines Podcasts gewidmet. Körperkunde ist einer der größten deutschen Gesundheitspodcasts und hat eine spezielle und sehr...
Für immer jung – das Geheimnis eines Lebens ohne Altern. Teil 1: Telomere | Autophagie | Spermidin | #194
Anti-Aging | Ageless | Telomere | DNA | Autophagie | Spermidin Ageless ist eines der Trendthemen unserer Zeit und ein riesig großes Forschungsfeld in der Medizin. Zwei Nobelpreise in den letzten Jahren haben die Forschungsarbeiten honoriert und machen die Innovation...
Tai Chi Chuan – das ganzheitliche Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele | #189
Tai Chi Chuan - das ganzheitliche Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele Im Interview mit David Spoden vom Tai Chi Zentrum Koblenz Tai Chi Chuan ist Meditation in Bewegung und stellt eines der vollständigsten gesundheitsorientierten Übungssysteme überhaupt dar....
Hallux Valgus: Die wahre Ursache und Lösungen bei einem Hammerzeh | Ballenzeh (ohne Operation) | #185
Hallux valgus | Hammerzeh | Ballenzeh Diese Podcastfolge ist aus einer Unterhaltung mit meiner Familie beim letzten Treffen entstanden und ich dachte dieses Thema interessiert bestimmt nicht nur meine Familie, sondern auch dich 🙂 Der Hallux tritt häufiger bei Frauen...
Mit 5.000 Nadeln gegen Rückenschmerzen und Verspannungen | #180
Nadelreizmatte, Akumat, Akupressurmatte, Akupunkturmatte Bis zu 5.000 kleine Nadeln auf den Nadelreizmatten, die meist in Blumenform angebracht sind wirken in deinem Gewebe und sorgen für Entspannung, Schmerzlinderung, Wohlbefinden und besseren Schlaf. Ich stelle dir...
Cellulite endlich loswerden – 5 wirkungsvolle Tipps I #177
Bye Bye Cellulite - 5 wirkungsvolle Tipps für dich! Cellulite ist ein weit verbreitetes Problem unter Frauen (meistens). Cellulite ist aber weit mehr als einfach nur ein Schönheits-Makel, sondern zeigt tatsächlich schon sehr früh gesundheitliche Probleme an. Sie ist...
Kieferwissen meets Körperkunde Knirschen, knacken, pressen? Alles Rund um das Kiefergelenk! I #168
Das Kiefergelenk steht heute im Mittelpunkt für deine Gesundheit Stefanie Kapp ist heute als Expertin für das Thema Kiefergelenk in meinem Podcast zu Gast in ihrem eigenen Podcast hilft sie Menschen mit Kieferproblemen wie knirschen, knacken und pressen. Auch bei ihr...
Muss Nahrungsergänzung wirklich sein? Worauf du achten solltest, um deinem Körper nicht zu schaden! I #167
Nahrungsergänzung, brauche ich das wirklich? Ich kann nicht mehr zählen, wie oft diese Frage an mich gerichtet wird. Lisa, muss ich jetzt denn Nahrungsergänzungsmittel nehmen? Und wie lange muss ich die nehmen? Reicht es nicht, wenn ich mich einfach ganz normal...
Rheuma natürlich behandeln! Ohne Medikamente schmerzfrei leben. I #164
Rheuma natürlich behandeln Rheuma gilt als unheilbare Autoimmunerkrankung, im heutigen Interview habe ich Sina Stahl bei mir, die schon in ihrer Kindheit die Diagnose Rheuma bekam. Mit mitte zwanzig befanden sich ihre Beschwerden auf dem Höhepunkt. Umfangreiche...
Knieschmerzen? Mögliche Ursachen und Differentialdiagnose I #160
Knieschmerzen und du weißt nicht woher es kommt? Knieschmerzen sind in unserer westlichen Gesellschaft sehr häufig verbreitet. Manchmal kann es einem so vorkommen, als könne man gar nicht alt werden ohne Gelenksbeschwerden zu bekommen. In dieser Folge habe ich dir ein...
Basische und basenüberschüssige Ernährung I #159
Basenüberschüssige Ernährung - Säure-Basen-Balance für einen gesunden Körper In der „üblichen“ westlichen Ernährung, mit vielen verarbeiteten Fertigprodukten, schnellem Essen, viel Fleisch und Sättigungsbeilagen und wenig frischem Obst und Gemüse wird der menschliche...
MammaWorkout – Training für Schwangere und Mütter I #146
Mamma-Workout - Training für Schwangere und Mütter Katrin Nolte ist Mama, Physiotherapeutin und bietet prä- und postnatale Trainings (Training vor und nach der Geburt) an. Auf ihrer Webseite lädt sie Frauen ein: "Nimm Dir die Zeit für Dich und finde zu mehr...
Osteopathie in der Schwangerschaft, unter der Geburt und für dein Baby! I #145
Zu Gast im Osteopathischen Zentrum Gütersloh Erst letzte Woche waren Marco und ich bei Daniel Niehaus und Tobias Knop in den wunderschönen Räumen des osteopathischen Zentrums Gütersloh zu Gast und haben dieses Interview aufgenommen. Die beiden Therapeuten haben schon...
Beckenboden Training zu Hause – in der Schwangerschaft, der Rückbildung und bei genereller Schwäche I #144
In dieser Folge ist Kim Buddelmann zu Gast. Sie ist die Physiotherapeutin, die an der Entwicklung der App pelvina beteiligt ist und über die Inhalte entscheidet. Sie ist Expertin auf dem Bereich des Beckenbodens und berichtet uns, wie er aufgebaut ist und was er...
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