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Neuigkeiten vom KÖRPERKUNDE PODCAST

Die Sonne genießen – aber bitte gesund!

Die Sonne genießen – aber bitte gesund!

Sonnenbaden gesund oder nicht? In dieser Podcastfolge geht es um ein Sommerthema. Die Sonne spendet uns Energie, Licht und Wärme. Sie hebt die Stimmung und fördert in unserer Haut die Bildung von Vitamin D. Kann also der Aufenthalt in der Sonne wirklich so gefährlich...

Sex ist wichtig für deine Gesundheit.

Sex ist wichtig für deine Gesundheit.

Sex ist gesund - mit oder ohne Partner Mit Kathrin Ismaier Sex ist wohl eines der spannendsten Themen des Lebens, macht Spaß und ist auch noch gesund. Drei bis vier Mal die Woche Sex zu haben, ist äußerst empfehlenswert sagen Mediziner. Mit Kathrin Ismaier spreche ich...

Elektrosmog schadet deiner Gesundheit

Elektrosmog schadet deiner Gesundheit

Elektrosmog ist gefährlich für deine Gesundheit Elektromagnetische Strahlungen sind überall. Von Handy, Mobilfunkmasten, W-Lan Routern, drahtlosen elektrischen Devices. Sie beeinträchtigen die Funktion unserer Zellen und das Hormonsystem - manchmal so stark, dass...

Hashimoto-Thyreoiditis behandeln: Hormonfrei und ohne Medikation

Hashimoto-Thyreoiditis behandeln: Hormonfrei und ohne Medikation

Jen Fuchs ist Heilpraktikerin und ganzheitlicher Gesundheitscoach und sie hat 2012 die Diagnose "unheilbar an Hashimoto-Thyreoiditis erkrankt" bekommen. Heute geht es ihr bestens und sie kommt nicht nur ganz ohne Medikamente und Hormone aus, sondern ihre Schilddrüse...

Haarausfall? Dein Weg zu schönen Haaren ❤️

Haarausfall? Dein Weg zu schönen Haaren ❤️

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Haarausfall: Arten des Haarausfalls Ursachen von Haarausfall Hilfe bei Haarausfall, für schönes, glänzendes Haar! Haarausfall? Dein Weg zu schönen Haaren ❤️ Arten des Haarausfalls Haarausfall betrifft immer mehr Menschen. Es...

Achtsam schlank, endlich abnehmen! Interview mit Nuria Pape

Achtsam schlank, endlich abnehmen! Interview mit Nuria Pape

In dieser Woche habe ich die wundervolle Nuria Pape im Körperkunde Podcast zu Gast! Sie ist Ernährungsberaterin und Podcasterin mit dem Podcast "Achtsam schlank". Nuria ist Expertin darin, dich zu deinem Wohlfühlgewicht zu begleiten und das ganz ohne Diäten und Jo-Jo...

ALLES GIFT!!! Wie du deinen Alltag weniger toxisch gestaltest.

ALLES GIFT!!! Wie du deinen Alltag weniger toxisch gestaltest.

Gifte des Alltags sind überall! Das ist auch der Grund, warum D-Tox gerade so modern ist! Es bringt allerdings mal NIX, wenn du dich jeden Tag 'toxt' dann einmal im Leben oder im Jahr zu D-Toxen und zu glauben, dass es dir dann richtig gut geht! Wie immer ist es viel...

“Ich habe Zucker” – Wie du Diabetes heilen kannst!

“Ich habe Zucker” – Wie du Diabetes heilen kannst!

„Ich habe Zucker!“ Diabetes ist eine Störung des Zuckerstoffwechsels und in unserer Gesellschaft weit verbreitet! Vier Prozent der Bevölkerung sind Diabetiker. Das bedeutet mehr als drei Millionen in Deutschland. Diabetes Mellitus Der Typ 1 Diabetes macht nur 10%...

Die tragende Rolle des Beckenbodens für deinen Körper!

Die tragende Rolle des Beckenbodens für deinen Körper!

Der Beckenboden hat eine tragende Rolle in deinem Körpersystem. Als Muskelplatte im Becken trägt der Beckenboden deine Bauch- und Beckenorgane und schließt deinen Rumpf nach unten ab. Er darf beweglich und weich sein und muss gleichzeitig lang ausdauernde Haltekraft...

Wie die Alltagsdroge ZUCKER deinen Körper zerstört

Wie die Alltagsdroge ZUCKER deinen Körper zerstört

Ein Filmemacher aus Australien hat es in einem Experiment eindrucksvoll bewiesen: 60 Tage lang 40 Würfelzucker am Tag, sorgen bei gleicher körperliche Aktivität und bei gleicher Kalorienzahl wie vorher (gesund und ohne Zucker) für...

Körperkunde

Wir sind

Lisa Mestars & Marco Mascialino

Gemeinsam leben wir unsere Vision, allen Menschen ein gesundes und selbstbestimmtes Leben in einer besseren und nachhaltigeren Welt zu ermöglichen.



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