Neuigkeiten vom KÖRPERKUNDE PODCAST
Wie du aus deinem inneren Schweinehund deinen besten Trainingsbuddy machst I #098
Ein wichtiger Hinweis für Dich! Die in diesem Artikel enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen - sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung...
„Ich bin gesund.“ Die vier Schritte der mentalen Gesundheitsarbeit I #095
Ein wichtiger Hinweis für Dich! Die in diesem Artikel enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen - sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung...
Interview mit Madita. Lipödem-Betroffene über SELBSTLIEBE auch mit einer Erkrankung I #090
Ein wichtiger Hinweis für Dich! Die in diesem Artikel enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen - sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung...
„Alt werden ist nichts für Feiglinge“ – die Lüge über das Altwerden! I #088
Ein wichtiger Hinweis für Dich! Die in diesem Artikel enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen - sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung...
12 Monatsplan – ändere deine Gewohnheiten
Mit diesem Plan kannst du strukturiert und in kleinen Schritten deine Gewohnheiten ändern. Du kannst in jedem der 12 Monate entweder eine ungesunde Gewohnheit loslassen oder eine gesunde Gewohnheit in dein Leben bringen. Nimm dir auf jeden Fall Zeit und...
Stress macht krank! Gesunde Stressbewältigung kannst du lernen – Interview mit Jacob Drachenberg I #080
Stress!! Der gesunde Umgang mit Stress ist lernbar. Stress-Experte Jakob Drachenberg ist heute bei mir im Interview und es geht um die Nummer 1 in Krankheitsursachen in unserer Gesellschaft. Nein, nicht Übergewicht, auch nicht Bewegungsmangel oder Ernährungsfehler, es...
Stress macht krank! Gesunde Stressbewältigung kannst du lernen – Interview mit Jacob Drachenberg
In der heutigen Podcastfolge geht es um die Nummer 1 in Krankheitsursachen in unserer Gesellschaft. Nein, nicht Übergewicht, auch nicht Bewegungsmangel oder Ernährungsfehler, es geht um Stress. Bei mir ist deswegen heute einer der besten Trainer für gesunde...
Dein Körper spricht mit dir: Hör ihm gut zu! I #076
Wow, schön dass du auch im neuen Jahr wieder mit dabei bist. Mir hat die Ruhe zwischen den Feiertagen unheimlich gut getan und deshalb geht es mit voller Fahrt hier weiter. Das Seminar "Die Kunst Glück und Erfüllung zu finden" von Christian Bischoff hat in mir die...
Werde Programmierer für deine Gesundheit! I #070
Ein wichtiger Hinweis für Dich! Die in diesem Artikel enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen - sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung...
NEINSAGER Ein Nein zu Anderen ist auch ein JA zu dir! I #064
Ein wichtiger Hinweis für Dich! Die in diesem Artikel enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen - sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung...
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