Neuigkeiten vom KÖRPERKUNDE PODCAST
Darm Differentialdiagnose | Bluthochdruck | Hüftprobleme | Schulterschmerzen | Nackenverspannungen | #213
Wie Bluthochdruck, Schulterschmerz, Nackenverspannungen, Hüftprobleme & Co. mit dem Darm zusammenhängen können. Heute möchte ich Dir einen wertvollen Beitrag aus physiotherapeutischer und osteopathischer Sicht im Hinblick auf den Darm geben. Ich möchte heute mit...
Frauenleiden | Weiblichkeit 2020 | Die Ursache hinter Frauenkrankheiten | #212
Frauenleiden: PMS, Menstruationsbeschwerden, Endometriose, PCO... Es gibt noch viele weitere Frauenkrankheiten, die in diese Gruppe passen. Wahrscheinlich haben sie alle etwas mit den Hormonen zu tun, aber so ganz genau weiß es keiner. Meistens endet eine...
Gesund essen to go | vegan, zuckerfrei und basenüberschüssig essen unterwegs | #211
Gesund essen to go | vegan, zuckerfrei und basenüberschüssig essen unterwegs | meine Empfehlungen In meinen Coachings aber auch in den Onlinekursen ist diese Frage nach dem gesunden Essen "to go" immer wieder da und ein präsentes Thema. In der Kantine auf der Arbeit,...
Behind the Scenes – ein Einblick in mein Leben | #210
Körperkunde - behind the scenes Gestern hatte ich ganz spontan Lust dir und allen anderen Hörern von Körperkunde und den Followern auf Instagram einen Einblick in mein Leben zu geben. Denn viele Menschen können sich zurecht nicht vorstellen, was man als Network...
Richtig atmen und die Gesundheit stärken | #209
Atmung ist Leben und richtiges atmen ist Gesundheit! Ich kann es kaum fassen... über 200 Podcastfolgen und noch keine speziell zum Thema atmen. Das ändert sich genau heute, denn mir helfen Atemübungen schon so lange sehr gut um mein System zu beruhigen, zu...
Gesunde Ernährung mit Kindern | vegan | zuckerfrei | glutenfrei & lecker mit Christina Krentzien | #208
Gesund essen mit der ganzen Familie In meinen Coachings und Onlinekursen sind die Erwachsenen oft sehr begeistert von den Ergebnissen und von dem neuen Körpergefühl ihrer Ernährung. Die bei mir als Empfehlung oft antientzündlich ausfällt, also vegan, zuckerfrei und...
Mythos: Gene als Krankheitsursache | Gene vs. Lifestyle, Stress und Ernährung | #207
Gene als Krankheitsursache | Mythos oder die Wahrheit? In meiner Physiotherapie Ausbildung war die Antwort bei der Suche nach einer Krankheitsursache immer gut, wenn man "genetische Disposition" geschrieben hat. Was so viel bedeutet wie genetische Veranlagung. Heute...
21 Tage Basenüberschüssige Ernährung (kostenfreier Onlinekurs) | #206
Basenüberschüssige Ernährung - dein Selbsttest Ich lade dich in dieser Podcastfolge herzlich dazu ein für die nächsten 21 Tage meine Ernährungsform zu testen und zu spüren was es mit deinem Körper macht. Oft sehen wir nur wie anstrengend es ist die Ernährung...
Bindung – wie deine Kindheit dein Leben, deine Gesundheit und deine Beziehungen beeinflusst. | #205
Bindungsforschung erleben Heute ist eine Freundin und Kollegin von mir im Interview. Katrin Corleis ist Paar- und Einzeltherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und hat eine eigene Praxis in Hamburg. Ihr Herzensthema ist die Bindung, die wir als Kind schon im...
Stress! Raus aus dem täglichen Überlebenskampf. | #204
Die meisten Menschen leben 70% ihres Lebens im Überlebenskampf Die meisten Menschen leben 70% ihrer Lebenszeit im Überlebensmodus. Das bedeutet sie haben dauerhaft den Stress, der eigentlich nur für wenige Minuten in unserem System geplant ist. So wie, wenn eine Maus...
Gemeinsam für eine gesunde Welt | Nachhaltig. Ganzheitlich. Bewusst | Die BKK ProVita im Gespräch. | #203
Gemeinsam für eine gesunde Welt | Nachhaltig. Ganzheitlich. Bewusst | Die BKK ProVita im Gespräch. Für dieses Interview war ich in Bergkirchen bei München und habe mir das Headquarter der BKK ProVita angeschaut. So helle, sympathische Räumlichkeiten, entspannte...
Ganzheitliches Gesundheitscoaching | 3 Jahre Körperkunde #202
Ganzheitliches Gesundheitscoaching -> für DICH! Diese Folge habe ich heute morgen im freien Aufgenommen und sie dem dreijährigen Geburtstag meines Podcasts gewidmet. Körperkunde ist einer der größten deutschen Gesundheitspodcasts und hat eine spezielle und sehr...
KLARTEXT: Übernimm Verantwortung und fang JETZT selbst an zu denken. #201
Klartext. Fang JETZT an selbst zu denken. Mit dieser Folge verlass ich heute meine persönliche Komfortzone und spreche mit darüber was mich gerade wirklich bewegt. Ich schätze sehr, dass du hier bist und dass wir gemeinsam schon seit 200 Folgen in diesem Podcast das...
Krebstherapie: Warum endlich neue Wege gegangen werden müssen! Interview mit Lothar Hirneise #200
Neue Wege in der Krebstherapie sind überfällig! Alternative Krebstherapien müssen unbedingt Einzug in die Versorgung von Krebspatienten halten, denn die bisherigen Therapien haben keine Wirkung oder schaden den Menschen noch erheblich. Aus einem eigenen...
Corona Virus und Covid-19 | Wie du dich effektiv vor Viren schützen kannst. #199
Virusinfektionen - was du tun kannst um dich zu schützen. Ihr Lieben, ich habe lange gezögert und nun doch diese Folge für dich aufgenommen. Es wird in dieser Folge weder um eine Diskussion um Zahlen, noch um meine persönliche Meinung gehen. Vielmehr möchte ich dir...
Meditation: Vertrau auf die Kraft deines Körpers und unterstütze dein Immunsystem! #198
Immunsystem stärken und die Kraft deines Körpers spüren! Es ist eine spannende Zeit gerade, oder? So viel Wirbel, Unsicherheit, Angst und Panik in der Welt. Das Alles drückt die Aktivität deines Immunsystems nach unten und macht dich anfälliger, unsicherer und sorgt...
Impfen nützt nicht. Impfen schützt nicht. Impfen schadet. – im Interview mit Rolf Kron (Arzt & Hömöopath) | #197
Impfen nützt nicht. Impfen schützt nicht. Impfen schadet. - im Interview mit Rolf Kron (Arzt & Hömöopath) Ab dem 01.03.2020 muss jedes Kind, was eine Gemeinschaftseinrichtung besucht den Nachweis über eine Masernimpfung bzw. Maserimmunität erbringen. Dies betrifft...
Für immer jung – das Geheimnis eines Lebens ohne Altern. Teil 3: Autophagie | Ernährung | Sport | Schlafen | Stoffwechsel | #196
Ageless: Was du tun kannst um jung zu bleiben oder wieder jünger zu werden... In diesem dritten Teil der Serie geht es nun darum, wie du auf der körperlichen Ebene deine Telomere wieder verlängern kannst oder sie vor der Verkürzung schützt und wie du die Autophagie...
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