Alle Folgen in der Übersicht
Holistische Darmgesundheit und die Kraft der Kräuter | #242
Ganzheitliche Darmgesundheit - Wie können Kräuter hier unterstützen? Im Interview mit Larissa Meyer - Expertin für Kräuter und ganzheitlicher Gesundheitscoach Larissa hat 2011 einen Darmverschluss erlitten und damit die Diagnose Morbus Crohn erhalten. Erst hat sie es...
Rückenschmerzen dauerhaft loswerden | Wie du selbst ein Teil der Lösung sein kannst
Welche Ursachen können sich hinter Rückenschmerzen verbergen? Und was kannst du selbst dagegen tun? Im Interview mit Hannah Gantner - Expertin für Rückenschmerzen Oftmals reichen bei Rückenschmerzen die klassischen Behandlungsformen NICHT aus, um dauerhaft schmerzfrei...
Scheidenpilzinfektion | Vaginose | Was kannst du dagegen tun?
Was ist eine Scheidenpilzinfektion | Vaginose? Und was hat das mit deinem Darm zu tun? Im Interview mit Katrin Rödl - Heilpraktikerin 80 % aller Frauen leiden mindestens einmal in ihrem Leben an einer Scheidenpilzinfektion. UND: Mehr als 5 % aller Frauen leiden mehr...
Kinesiologie und Ernährung | Welche Lebensmittel stärken dich? #239
Wie kannst du die Weisheit deines Körpers nutzen, um deine individuelle Ernährungsweise zu finden? Im Interview Carina Weber (Dipl. Kinesiologin) und Kerstin Seubert (wert. Ernährungsberaterin) Welche Nahrungsmittel stärken dich? Ist alles was gesund ist auch gesund...
Darmreinigung – meine persönliche Erfahrung
Wie geht es mir während der Darmreinigung, 4 Tage ohne etwas zu essen? Bestimmt hast du schon häufiger von einer intensiven Darmreinigung gehört. Doch wie führst du eine richtige Darmreinigung durch, auf was darfst du achten? Und welche Ergebnisse konnte ich...
Notfallkoffer – deine erste Hilfe für den emotionalen Notfall | #237
Was ist ein emotionaler Notfall? Woran kannst du ihn erkennen und was kannst du in einer akuten Situation dagegen tun? Katrin Corleis - Heilpraktikerin für Psychotherapie Ein emotionaler Notfall kann in Situationen entstehen, die dich wahnsinnig emotional...
So einfach kurbelst du deinen Stoffwechsel ganzheitlich an: 7 Tipps | #236
Wusstest du, dass ein gut funktionierender Stoffwechsel eine der wichtigsten Grundlagen dafür ist, dass wir uns richtig gut und gesund fühlen? Kerstin Seubert - Coach für ganzheitliche Ernährung Bestimmt hast du auch schon mal gehört: "Du musst einfach deinen...
Die besten Tipps aus dem Ayurveda für deinen Dosha-Typ | #235
Ayurveda - Wie kannst du deine Lebensenergie erhöhen und was sind eigentlich Doshas? Im Interview mit Laura Weber - Coach im Bereich Ayurveda Mittlerweile ist das Thema Ayurveda und die Doshas in aller Munde. Doch was ist ein Dosha eigentlich? Im Ayurveda...
Prana | So stärkst du deine Lebensenergie im Alltag | Einfache Tipps | #234
Fühlst du dich ständig müde und schlapp? Fragst du dich, wie du es schaffen kannst, deine Lebensenergie (Prana) auf einfache Weise zu erhöhen? Im Interview mit Jasmin Jeß - Co Founder & Ayurveda Mindfulness Coach / Prana up your life GmbH Viele von uns fühlen sich...
Wasserwissen | 92% aller Menschen trinken zu wenig (du auch?) – Die Wasser Qualität ist entscheidend! #233
Überall wird dir gesagt, du musst einfach mehr trinken! Du solltest ausreichend trinken, dann bist du gesund. Doch noch viel wichtiger als das ist, was für ein Wasser du trinkst! Welches Wasser trinkst du? Kennst du das? Du weißt, dass du eigentlich viel mehr...
Vegan | So gelingt dir dein gesunder Einstieg in die pflanzliche Ernährung #232
Du möchtest mit der veganen Ernährung beginnen und langfristig komplett vegan leben? Aber ich kann doch nicht auf meinen Käse verzichten! Im Interview mit Theresa Jörg - Coach für vegane Ernährung Die vegane Ernährung und ein veganer Lifestyle sind längst keine...
Rückenschmerzen | Diese 5 Dinge solltest du unbedingt vermeiden #231
Rückenschmerzen - welche Ursachen gibt es? Was kannst du in deinem Alltag dagegen tun? Im Interview mit Ann-Katrin Busche - Ganzheitliche Expertin für Rückenschmerzen Die größten Risiken für unseren Rücken finden wir im Alltag. Zu langes Sitzen im Büro, auf dem Sofa...
Gesunde Haut | Was kannst du für eine frische und vitale Haut tun? Unsere Hautgesundheit ganzheitlich betrachtet | #230
Wahre Schönheit kommt von innen - doch was genau ist damit eigentlich gemeint? Im Interview mit Jennifer Möller - Coach für ganzheitliche Kosmetik Wir treiben viel Sport, um unseren Körper vital zu halten, warum machen wir das dann nicht auch für unser Gesicht?...
Allergien und Heuschnupfen ganzheitlich betrachtet | Was du selbst dagegen tun kannst | Teil 1 #228
Heuschnupfen und Allergien - welche Ursachen gibt es? Was kannst du dagegen tun? Teil 1 Endlich ist der da - der Frühling! Und eigentlich könnte doch so schön sein, wenn die gesamte Natur zum Leben erwacht, alles wunderschön blüht und die Wiesen so richtig...
Histaminarme Ernährung bei Allergien und Heuschnupfen | Teil 2 | #229
Histaminarme Ernährung bei Allergien und Heuschnupfen Kerstin Seubert - Coach für ganzheitliche Ernährung Der Frühling schreitet mit großen Schritten voran und somit auch das für viele Menschen leidige Thema: Allergien & Heuschnupfen. Gerade bei Allergien haben...
Kinesiologie | Was verstehen wir darunter? | Wie können wir sie für unsere Gesundheit einsetzen? | #227
Kinesiologie - was ist das eigentlich? Wie können wir diese Methode für unsere Gesundheit nutzen? Im Interview mit Carina Weber - Dipl. Kinesiologin Die angewandte Kinesiolgie ist eine ganzheitliche Methode, welche in den 1960er Jahren von Dr. George Goodheart...
Wir müssen reden | Corona Talk | #226
Diskutieren, reden oder schweigen - was ist das Richtige? Viele von uns sind mit der aktuellen Corona-Situation überfordert, gestresst, verängstigt oder möchten überhaupt nicht mehr über das Thema sprechen. Ist es korrekt, dieses Thema tot zu schweigen, oder bedeutet...
QiHome | Entfalte deine maximale Schöpferkraft | Paradiesische Energietankstation | #225
QiHome wurde entwickelt, um dein Zuhause für das stärkste zu machen, welches du je hattest. Im Interview mit Christian Bauer - Gründer von QiBlanco Christian Bauer ist der Gründer von QiBlanco. In unserem dritten gemeinsamen Interview gehen wir vor allem auf den...
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