Alle Folgen in der Übersicht
Die besten Tipps aus dem Ayurveda für deinen Dosha-Typ | #235
Ayurveda - Wie kannst du deine Lebensenergie erhöhen und was sind eigentlich Doshas? Im Interview mit Laura Weber - Coach im Bereich Ayurveda Mittlerweile ist das Thema Ayurveda und die Doshas in aller Munde. Doch was ist ein Dosha eigentlich? Im Ayurveda...
Prana | So stärkst du deine Lebensenergie im Alltag | Einfache Tipps | #234
Fühlst du dich ständig müde und schlapp? Fragst du dich, wie du es schaffen kannst, deine Lebensenergie (Prana) auf einfache Weise zu erhöhen? Im Interview mit Jasmin Jeß - Co Founder & Ayurveda Mindfulness Coach / Prana up your life GmbH Viele von uns fühlen sich...
Wasserwissen | 92% aller Menschen trinken zu wenig (du auch?) – Die Wasser Qualität ist entscheidend! #233
Überall wird dir gesagt, du musst einfach mehr trinken! Du solltest ausreichend trinken, dann bist du gesund. Doch noch viel wichtiger als das ist, was für ein Wasser du trinkst! Welches Wasser trinkst du? Kennst du das? Du weißt, dass du eigentlich viel mehr...
Vegan | So gelingt dir dein gesunder Einstieg in die pflanzliche Ernährung #232
Du möchtest mit der veganen Ernährung beginnen und langfristig komplett vegan leben? Aber ich kann doch nicht auf meinen Käse verzichten! Im Interview mit Theresa Jörg - Coach für vegane Ernährung Die vegane Ernährung und ein veganer Lifestyle sind längst keine...
Rückenschmerzen | Diese 5 Dinge solltest du unbedingt vermeiden #231
Rückenschmerzen - welche Ursachen gibt es? Was kannst du in deinem Alltag dagegen tun? Im Interview mit Ann-Katrin Busche - Ganzheitliche Expertin für Rückenschmerzen Die größten Risiken für unseren Rücken finden wir im Alltag. Zu langes Sitzen im Büro, auf dem Sofa...
Gesunde Haut | Was kannst du für eine frische und vitale Haut tun? Unsere Hautgesundheit ganzheitlich betrachtet | #230
Wahre Schönheit kommt von innen - doch was genau ist damit eigentlich gemeint? Im Interview mit Jennifer Möller - Coach für ganzheitliche Kosmetik Wir treiben viel Sport, um unseren Körper vital zu halten, warum machen wir das dann nicht auch für unser Gesicht?...
Allergien und Heuschnupfen ganzheitlich betrachtet | Was du selbst dagegen tun kannst | Teil 1 #228
Heuschnupfen und Allergien - welche Ursachen gibt es? Was kannst du dagegen tun? Teil 1 Endlich ist der da - der Frühling! Und eigentlich könnte doch so schön sein, wenn die gesamte Natur zum Leben erwacht, alles wunderschön blüht und die Wiesen so richtig...
Histaminarme Ernährung bei Allergien und Heuschnupfen | Teil 2 | #229
Histaminarme Ernährung bei Allergien und Heuschnupfen Kerstin Seubert - Coach für ganzheitliche Ernährung Der Frühling schreitet mit großen Schritten voran und somit auch das für viele Menschen leidige Thema: Allergien & Heuschnupfen. Gerade bei Allergien haben...
Kinesiologie | Was verstehen wir darunter? | Wie können wir sie für unsere Gesundheit einsetzen? | #227
Kinesiologie - was ist das eigentlich? Wie können wir diese Methode für unsere Gesundheit nutzen? Im Interview mit Carina Weber - Dipl. Kinesiologin Die angewandte Kinesiolgie ist eine ganzheitliche Methode, welche in den 1960er Jahren von Dr. George Goodheart...
Wir müssen reden | Corona Talk | #226
Diskutieren, reden oder schweigen - was ist das Richtige? Viele von uns sind mit der aktuellen Corona-Situation überfordert, gestresst, verängstigt oder möchten überhaupt nicht mehr über das Thema sprechen. Ist es korrekt, dieses Thema tot zu schweigen, oder bedeutet...
QiHome | Entfalte deine maximale Schöpferkraft | Paradiesische Energietankstation | #225
QiHome wurde entwickelt, um dein Zuhause für das stärkste zu machen, welches du je hattest. Im Interview mit Christian Bauer - Gründer von QiBlanco Christian Bauer ist der Gründer von QiBlanco. In unserem dritten gemeinsamen Interview gehen wir vor allem auf den...
Lipödem | Schwere Beine | Ursachen ganzheitlich verstehen und behandeln | Entzündungshemmende Ernährung | #224
Abnehmen trotz Lipödem und schweren Beinen? Wie sieht ein langfristig gesunder Lebensstil aus? Im Interview mit Kerstin Seubert - Coach für ganzheitliche Ernährung Abnehmen mit Lipödem - ist das überhaupt möglich? Eine gesunde Ernährung und Bewegung bringen doch...
Koffein | Kaffee | Genuss oder Sucht? | Auswirkungen auf unsere Gesundheit | #223
Koffein - ist es dein Retter durch den Tag? Welche Auswirkungen hat diese Sucht auf unsere Gesundheit? Kaffee macht wach! Einen Tag OHNE deinen heiß geliebten Kaffee - unvorstellbar, oder? Er spendet dir sofort Energie und sorgt dafür, dass du leistungsfähig...
Schmerzen auf natürliche Weise lindern | Gesunde Routinen | mit Mirjam Flühmann – Coach für ganzheitliche Schmerztherapie | #222
Schmerzen - welche Ursachen gibt es? Was kannst du in deinem Alltag für ein schmerzfreies Leben tun? Im Interview mit Mirjam Flühmann - Coach für ganzheitliche Schmerztherapie Schmerzen können auf Dauer sehr belastend sein. Viele von uns leiden in der heutigen Zeit...
Ist es Zeit für einen Neuanfang? Mit Linda Hagebölling – Coach für Neuanfänge | #221
Bist du bereit für einen Neuanfang? Im Interview mit Linda Hagebölling - Coach für Neuanfänge Ist es dir auch schon öfter im Leben so gegangen, dass du deutlich gespürt hast, JETZT brauche ich einen Neuanfang. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Linda über den...
21 Tage Zuckerfrei – Dein Selbstversuch
21 Tage ohne Zucker - Dein Selbstversuch Zucker ist nicht gesund, das ist dir bekannt, oder? Zucker macht süchtig, macht faltig, dick und übersäuert den Körper. Doch er ist scheinbar überall hinein gemischt. Auf fast jeder Zutatenliste findet sich Zucker (oder ein...
Leben ist Veränderung | Jahresabschluss 2020 | Mein persönlicher Jahresrückblick | #220
Mein persönlicher Jahresrückblick 2020 Wow. Was für ein Jahr. Ich wusste, dass es ruckeln wird, aber dass es so kommt hätte ich nicht erwartet. Das Jahr 2020 ist ein Schlüsseljahr für mich. Noch nie gab es so viel Veränderung, Wachstum und Lernen. So viele Menschen...
Sehen ohne Augen | Aktivierung deiner Intuition mit ganzheitlichem Training | Interview mit Evelyn Ohly + Axel Kimmel | #219
Sehen ohne Augen | Ein aussergewöhnliches Seminar, um deine Wahrnehmung und Intuition weiter zu entwickeln und zu aussergewöhnlichen Fähigkeiten zu gelangen. Im Herbst 2020 besuchten Marco & ich das 5-Tages-Seminar SEHEN OHNE AUGEN. Die beiden Seminarleiter...
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