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Die besten Tipps aus dem Ayurveda für deinen Dosha-Typ | #235

Die besten Tipps aus dem Ayurveda für deinen Dosha-Typ | #235

Ayurveda - Wie kannst du deine Lebensenergie erhöhen und was sind eigentlich Doshas?   Im Interview mit Laura Weber - Coach im Bereich Ayurveda Mittlerweile ist das Thema Ayurveda und die Doshas in aller Munde. Doch was ist ein Dosha eigentlich? Im Ayurveda...

Rückenschmerzen | Diese 5 Dinge solltest du unbedingt vermeiden  #231

Rückenschmerzen | Diese 5 Dinge solltest du unbedingt vermeiden #231

Rückenschmerzen - welche Ursachen gibt es? Was kannst du in deinem Alltag dagegen tun? Im Interview mit Ann-Katrin Busche - Ganzheitliche Expertin für Rückenschmerzen Die größten Risiken für unseren Rücken finden wir im Alltag. Zu langes Sitzen im Büro, auf dem Sofa...

Histaminarme Ernährung bei Allergien und Heuschnupfen | Teil 2 | #229

Histaminarme Ernährung bei Allergien und Heuschnupfen | Teil 2 | #229

Histaminarme Ernährung bei Allergien und Heuschnupfen Kerstin Seubert - Coach für ganzheitliche Ernährung Der Frühling schreitet mit großen Schritten voran und somit auch das für viele Menschen leidige Thema: Allergien & Heuschnupfen. Gerade bei Allergien haben...

Wir müssen reden | Corona Talk | #226

Wir müssen reden | Corona Talk | #226

Diskutieren, reden oder schweigen - was ist das Richtige? Viele von uns sind mit der aktuellen Corona-Situation überfordert, gestresst, verängstigt oder möchten überhaupt nicht mehr über das Thema sprechen. Ist es korrekt, dieses Thema tot zu schweigen, oder bedeutet...

21 Tage Zuckerfrei – Dein Selbstversuch

21 Tage Zuckerfrei – Dein Selbstversuch

21 Tage ohne Zucker - Dein Selbstversuch Zucker ist nicht gesund, das ist dir bekannt, oder? Zucker macht süchtig, macht faltig, dick und übersäuert den Körper. Doch er ist scheinbar überall hinein gemischt. Auf fast jeder Zutatenliste findet sich Zucker (oder ein...

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