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Richtig atmen und die Gesundheit stärken | #209

Richtig atmen und die Gesundheit stärken | #209

Atmung ist Leben und richtiges atmen ist Gesundheit! Ich kann es kaum fassen... über 200 Podcastfolgen und noch keine speziell zum Thema atmen.  Das ändert sich genau heute, denn mir helfen Atemübungen schon so lange sehr gut um mein System zu beruhigen, zu...

Stress! Raus aus dem täglichen Überlebenskampf. | #204

Stress! Raus aus dem täglichen Überlebenskampf. | #204

Die meisten Menschen leben 70% ihres Lebens im Überlebenskampf Die meisten Menschen leben 70% ihrer Lebenszeit im Überlebensmodus. Das bedeutet sie haben dauerhaft den Stress, der eigentlich nur für wenige Minuten in unserem System geplant ist. So wie, wenn eine Maus...

Ganzheitliches Gesundheitscoaching | 3 Jahre Körperkunde #202

Ganzheitliches Gesundheitscoaching | 3 Jahre Körperkunde #202

Ganzheitliches Gesundheitscoaching -> für DICH! Diese Folge habe ich heute morgen im freien Aufgenommen und sie dem dreijährigen Geburtstag meines Podcasts gewidmet. Körperkunde ist einer der größten deutschen Gesundheitspodcasts und hat eine spezielle und sehr...

Wir sind Körperkunde

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