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Die Sonne genießen – aber bitte gesund! I #155

Die Sonne genießen – aber bitte gesund! I #155

Sonnenbaden gesund oder nicht? In dieser Podcastfolge geht es um ein Sommerthema. Die Sonne spendet uns Energie, Licht und Wärme. Sie hebt die Stimmung und fördert in unserer Haut die Bildung von Vitamin D. Kann also der Aufenthalt in der Sonne wirklich so gefährlich...

Sex ist wichtig für deine Gesundheit. I #153

Sex ist wichtig für deine Gesundheit. I #153

Sex ist gesund - mit oder ohne Partner Mit Kathrin Ismaier Sex ist wohl eines der spannendsten Themen des Lebens, macht Spaß und ist auch noch gesund. Drei bis vier Mal die Woche Sex zu haben, ist äußerst empfehlenswert sagen Mediziner. Mit Kathrin Ismaier spreche ich...

Elektrosmog schadet deiner Gesundheit I #151

Elektrosmog schadet deiner Gesundheit I #151

Elektrosmog ist gefährlich für deine Gesundheit Elektromagnetische Strahlungen sind überall. Von Handy, Mobilfunkmasten, W-Lan Routern, drahtlosen elektrischen Devices. Sie beeinträchtigen die Funktion unserer Zellen und das Hormonsystem - manchmal so stark, dass...

Wie die Seele deinen Körper beeinflusst: Psychosomatik I #150

Wie die Seele deinen Körper beeinflusst: Psychosomatik I #150

Psychosomatik - wie Körper, Seele und Geist zusammenhängen Psychosomatik ist die Lehre davon, wie Körper, Geist und Seele zusammenhängen. Ist der Körper erkrankt, geht es auch der Seele schlecht und umgekehrt. Dein Denken, deine Gefühle und deine Handlungen haben eine...

MammaWorkout – Training für Schwangere und Mütter I #146

MammaWorkout – Training für Schwangere und Mütter I #146

Mamma-Workout - Training für Schwangere und Mütter Katrin Nolte ist Mama, Physiotherapeutin und bietet prä- und postnatale Trainings (Training vor und nach der Geburt) an. Auf ihrer Webseite lädt sie Frauen ein: "Nimm Dir die Zeit für Dich und finde zu mehr...

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