Alle Folgen in der Übersicht
Die Sonne genießen – aber bitte gesund! I #155
Sonnenbaden gesund oder nicht? In dieser Podcastfolge geht es um ein Sommerthema. Die Sonne spendet uns Energie, Licht und Wärme. Sie hebt die Stimmung und fördert in unserer Haut die Bildung von Vitamin D. Kann also der Aufenthalt in der Sonne wirklich so gefährlich...
Ayurveda und chronische Erkrankungen | die ayurvedische Sicht auf europäische “Volkskrankheiten” I #154
Chronische Erkrankungen aus der Sicht des ayurveda beleuchtet... Dr. Janna Scharfenberg ist eine wundervolle Podcastkollegin. Mit ihrem Podcast “einfach gesund leben” gibt sie ihre Erfahrung als Ayurveda-Ärztin und Yogalehrerin weiter. Sie hat Humanmedizin studiert...
Sex ist wichtig für deine Gesundheit. I #153
Sex ist gesund - mit oder ohne Partner Mit Kathrin Ismaier Sex ist wohl eines der spannendsten Themen des Lebens, macht Spaß und ist auch noch gesund. Drei bis vier Mal die Woche Sex zu haben, ist äußerst empfehlenswert sagen Mediziner. Mit Kathrin Ismaier spreche ich...
Gesichter lesen – was dein Gesicht über dich und deine Gesundheit verrät! I #152
Dein Gesicht ist deine Visitenkarte Gesichter sehen wir überall, es ist meist das Erste, was wir von einem Menschen sehen. Die allermeiste Kommunikation findet über unser Gesicht und unsere Mimik statt. Dein Gesicht kann aber noch viel mehr verraten, als nur das was...
Elektrosmog schadet deiner Gesundheit I #151
Elektrosmog ist gefährlich für deine Gesundheit Elektromagnetische Strahlungen sind überall. Von Handy, Mobilfunkmasten, W-Lan Routern, drahtlosen elektrischen Devices. Sie beeinträchtigen die Funktion unserer Zellen und das Hormonsystem - manchmal so stark, dass...
Wie die Seele deinen Körper beeinflusst: Psychosomatik I #150
Psychosomatik - wie Körper, Seele und Geist zusammenhängen Psychosomatik ist die Lehre davon, wie Körper, Geist und Seele zusammenhängen. Ist der Körper erkrankt, geht es auch der Seele schlecht und umgekehrt. Dein Denken, deine Gefühle und deine Handlungen haben eine...
LYKON – Dein Bluttest für zuhause mit individuellen Gesundheitsempfehlungen I #149
"Blut ist die Seele unserer Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Regelmäßige Bluttests sind essentiell, um die eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen." Dr. med. Aloysius Teuber Wenige Tropfen Blut zu Hause abnehmen, ins Labor schicken, Ergebnisbericht abwarten...
BIOMES – innovative und einfache Darmuntersuchung für deine Gesundheit I #148
Das Mikrobiom, die zweite Welt in uns, die einen großen Anteil an unserer Gesundheit oder Krankheit hat! Diese Woche ist Paul Hammer bei mir im Interview, er ist Molekulargenetiker und Bioinformatiker und CEO von Biomes, einem sehr spannenden deutschen StartUp welches...
Meine Fehlgeburt | Anzeichen, Ursachen, Ablauf und wie du gute Hilfe bekommst I #147
Meine Fehlgeburt | Meine frühe Geburt in der 9. Schwangerschaftswoche Diese Folge ist wieder eine sehr persönliche Folge, denn wie der Titel schon sagt: es geht um meine Fehlgeburt. Ich habe lange überlegt ob und wie ich das teilen kann und möchte dir und vielen...
MammaWorkout – Training für Schwangere und Mütter I #146
Mamma-Workout - Training für Schwangere und Mütter Katrin Nolte ist Mama, Physiotherapeutin und bietet prä- und postnatale Trainings (Training vor und nach der Geburt) an. Auf ihrer Webseite lädt sie Frauen ein: "Nimm Dir die Zeit für Dich und finde zu mehr...
Osteopathie in der Schwangerschaft, unter der Geburt und für dein Baby! I #145
Zu Gast im Osteopathischen Zentrum Gütersloh Erst letzte Woche waren Marco und ich bei Daniel Niehaus und Tobias Knop in den wunderschönen Räumen des osteopathischen Zentrums Gütersloh zu Gast und haben dieses Interview aufgenommen. Die beiden Therapeuten haben schon...
Beckenboden Training zu Hause – in der Schwangerschaft, der Rückbildung und bei genereller Schwäche I #144
In dieser Folge ist Kim Buddelmann zu Gast. Sie ist die Physiotherapeutin, die an der Entwicklung der App pelvina beteiligt ist und über die Inhalte entscheidet. Sie ist Expertin auf dem Bereich des Beckenbodens und berichtet uns, wie er aufgebaut ist und was er...
Geburt mit Flow – von selbstbestimmten wundervollen Geburten und der richtigen Vorbereitung auf dieses Ereignis! I #143
Wenn du im Internet nach einer selbstbestimmten, schönen Geburt suchst, kommst du um Jennifer Wolf nicht herum. Sie spricht in ihrem Podcast “Geburt mit flow” über natürliche und selbstbestimmte Geburten und hilft werdenden Müttern ein entspanntes Mindset zu...
Vom Lebenswandel, Ernährung und wie es mit Körperkunde weiter geht! I #142
Der Mann an meiner Seite: Marco Mascialino In dieser Folge lernst du Marco Mascialino kennen. Er ist genau wie ich wahnsinnig an dem Thema Gesundheit und besonders an Ernährung interessiert. Sein Studium bei der AKN (Akademie der Naturheilkunde) als holistischer...
Ärztliche Diagnose: unheilbar krank – Die Kraft gesunder Gedanken! I #141
Ein wichtiger Hinweis für Dich! Die in diesem Artikel enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen - sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung...
Der Motor deines Leben, dein Herz. Wie du es schützen und stärken kannst. I #140
Ein wichtiger Hinweis für Dich! Die in diesem Artikel enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen - sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung...
Diagnose Brustkrebs: Der Wendepunkt in meinem Leben! Ein Interview mit Christine Raab. I #139
Ein wichtiger Hinweis für Dich! Die in diesem Artikel enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen - sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung...
Darmreinigung 2.0 Mit Schritt für Schritt Anleitung für deine Gesundheit I #138
Darmsanierung | Darmreinigung Herzlich Willkommen zur Neuauflage der Podcastfolge zur Darmsanierung. Ich habe mich dazu entschieden, diese Folge neu aufzunehmen, da es neue Erkenntnisse zum Thema Darm und Gesundheit gibt, ich neue Produkte zur Unterstützung verwende...
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