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Cellulite endlich loswerden – 5 wirkungsvolle Tipps I #177

Cellulite endlich loswerden – 5 wirkungsvolle Tipps I #177

Bye Bye Cellulite - 5 wirkungsvolle Tipps für dich! Cellulite ist ein weit verbreitetes Problem unter Frauen (meistens). Cellulite ist aber weit mehr als einfach nur ein Schönheits-Makel, sondern zeigt tatsächlich schon sehr früh gesundheitliche Probleme an. Sie ist...

Natürlich gesund durch die Wechseljahre | Klimakterium I #175

Natürlich gesund durch die Wechseljahre | Klimakterium I #175

Wechseljahre | Menopause | Klimakterium Viele Begriffe für ein Phänomen. Die Hormonumstellung der Frau zwischen 45 und 60 Jahren wird von vielen Frauen als Krise erlebt und beschrieben. Sie leiden unter den Symptomen, sind unglücklich, kraftlos und werden krank. Dabei...

Easy ein- und durchschlafen: Gesunder Schlaf kommt von Innen. I #172

Easy ein- und durchschlafen: Gesunder Schlaf kommt von Innen. I #172

Besser ein- und durchschlafen - ganz easy! Schlafen ist einer der wichtigsten Dinge für deine Gesundheit und Energie. Ungefähr 30% aller Menschen haben allerdings Schlafstörungen. Meist ist dafür das Ungleichgewicht zwischen Melatonin und Cortisol verantwortlich. In...

Abnehmen beginnt im Kopf – ein Interview mit Julia Sahm I #171

Abnehmen beginnt im Kopf – ein Interview mit Julia Sahm I #171

Abnehmen ohne Diät und Sportplan, ist das wirklich möglich? Julia Sahm ist Heilpraktikerin (Psychotherapie), Coach, Sportlerin und Autorin. Ihr Buch "Lifestyle schlank - Selbstcoaching statt Diät" verrät schon ihren Ansatz. In ihren Programmen, Coachings und auch in...

Meditation zur Stärkung deiner Selbstheilungskraft I #169

Meditation zur Stärkung deiner Selbstheilungskraft I #169

Meditation für deine Gesundheit und zur Stärkung deiner Selbstheilungskraft Du bist ein Wunder. Du atmest über 17.000 Mal pro Tag ohne dass du daran denken musst. Dein Herz schlägt pro Tag über 100.000 Mal für dich. Das ist ein Wunder. In dir ist alles bereit um in...

Mein Leben mit sichtbaren Narben seit der Kindheit! I #165

Mein Leben mit sichtbaren Narben seit der Kindheit! I #165

Mein Leben mit sichtbaren Narben seit der Kindheit - mein Weg der inneren und äußeren Heilung! In der heutigen Folge erzählt Sabrina Bunner ihre Geschichte. Durch einen Unfall verbrennt sie als Kind ihr gesamtes Gesicht und ihre linke Hand. Wochenlang wird sie im...

AKNE ROSAZEA: Hilfe von Innen und Außen I #163

AKNE ROSAZEA: Hilfe von Innen und Außen I #163

Akne Rosazea / Acne Rosacea Rosazea ist eine spezielle Hauterkrankung die im Gesicht auftritt. Bei Frauen bilden sich rote Flecken oder Flächen, die sich entzünden und auch schmerzhaft sind,  auf der Wange. Bei Männern bildet sich die sogenannte Knollnase (rote,...

Blähbauch, welche Ursachen gibt es und was kannst du tun? I #162

Blähbauch, welche Ursachen gibt es und was kannst du tun? I #162

Blähbauch - natürlich behandeln! Diese Podcastfolge entsteht aus dem dringenden Bedarf von vielen Menschen aus meinem privaten und beruflichen Umfeld. Nahezu jeder hat mit Blähbauch, Bauchschmerzen, einem echt nicht guten Bauchgefühl zu tun. Aber woran liegt das? Ist...

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