Die Schilddrüse – Glandula Thyroidea
In der heutigen Podcastfolge geht es um das Powerorgan Schilddrüse. Dieses kleine Organ (sie wiegt nur ca. 20g) kann deinen ganzen Stoffwechsel und deine Hormone völlig aus der Bahn schmeißen, wenn sie nicht harmonisch arbeiten kann.
Und welch ein Wunder; am Ende komme ich zusammen mit dir auf die immer gleichen Dinge, die unsere Gesundheit und natürlich auch die Arbeit der Schilddrüse beeinflussen. Und das erklärt dann auch, warum Schilddrüsen-Erkrankungen in unserer Gesellschaft immer mehr werden!
Zum Schluss des Podcasts/Artikels gibt es wieder richtig wertvolle Tipps, wie du deine Schilddrüse selbst behandeln kannst.
Aber hör oder lies mal selbst! Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei.
Ein wichtiger Hinweis für Dich!
Die in diesem Artikel enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen - sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden. Das Befolgen der Empfehlungen erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung.
Die Schilddrüse: Powerorgan und Motor deines Stoffwechsel
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Die Anatomie der Schilddrüse
und welche Aufgaben sie in deinem Körper hat.
Diese Hormone werden kontinuierlich in den Körper abgegeben und bei bestimmten Situationen wie Schwangerschaft oder Kälte, wird die Produktion dann hochgefahren.
Im Blut werden diese Hormone dann im gesamten Körper verteilt und der Hypothalamus bekommt schließlich die Meldung, dass der T3- und T4-Spiegel im Blut ausreichend gestiegen ist. Nun hört er auf, weiter zu stimulieren.
Störungen der Schilddrüsenfunktion
Welche Symptome dir ein Hinweis darauf sein können.
- Störungen von Menstruation oder Libido
- Muskelschwäche
- Gewichtszunahme oder Abnahme
- Hautveränderungen
- dunkle oder helle Flecken
- Akne
- Vergrößerung von Händen und Füßen und grobe Gesichtszüge
- Falten bei Jugendlichen.
- Eine vergrößerte Schilddrüse – fällt beim zurücklegen des Kopfes auf, oder gestaute Halsvenen werden sichtbar.
- Stammfettsucht (Rumpf dick, Extremitäten dünn)
- Hautstriae – Dehnungsstreifen der Haut.
- Hyperpigmentierung einiger Hautbereiche (bräunliche Flecken)
- Schuppige Haut, teigige Haut.
- Brüchige Nägel und Haare.
- Hohe Blutdruckamplitude bei leicht erhöhtem Gesamtblutruck (Abstand des 1. + 2. Blutdruckwertes ist erhöht).
- Bei vergrößerter Schilddrüse kann man eventuell mit dem Stethoskop direkt über dem Organ ein leichtes Schwirren wahrnehmen.
- In der Antlitzdiagnose fallen seitlich unter und neben den Nasenflügeln Aufhellungen bei Schilddrüsenunterfunktion und dunkle Verfärbungen bei Überfunktion auf.
- Auffällige Schilddrüsen-Bindegewebszonen im Nacken – Übergang von Hals zu Oberkörper weiches Ödem, kleiner Berg, eindrückbar – kommen sehr häufig vor.
- Zur Schilddrüse zugeordnete Gelenke: Daumengrundgelenk + Großzehengrundgelenk; diese können schmerzhaft, verformt oder druckempfindlich sein.

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Schilddrüse: Welche Blutwerte sind wichtig?
Welche Marker gibt es im Blut und was sagen sie eigentlich aus?
Der häufig als einziger Blutwert bestimmte TSH-Wert ist allein nicht aussagekräftig und wird auch im Randbereich des festgelegten „Normbereiches“ ohne weitere Befundung als normal eingestuft, obwohl Experten bei einer Abweichung auch dann schon von einer Störung der Schilddrüse ausgehen. Erst der TSH-Wert im Zusammenhang mit den T3 und T4 Werten hat eine Aussagekraft, wenn man sie im Zusammenhang mit den Symptomen des Patienten betrachtet.
Es handelt sich dabei um eine Vergrößerung der Schilddüse bei normaler Funktion. Es sind 30-50% der Bevölkerung vom Euthyreoten Struma betroffen.
Die Ursache ist meist Jodmangel: Die Schilddrüse versucht diesen Mangel mit mehr Gewebe auszugleichen, um die gleiche Menge an Hormonen zu produzieren.
In der TCM (traditionelle chinesische Medizin) werden Angstzustände und Depressionen eng mit Funktionsstörungen der Schilddrüse in Zusammenhang gebracht und auch hier wissen wir, dass Unterleibserkrankungen von Schilddrüsenproblemen nicht abzukoppeln sind. Diese beiden Aspekte sollten bei Betroffenen, neben dem Bewegungsapparat und Ernährungsverhalten unbedingt betrachtet werden.
Überfunktion der Schilddrüse – Hyperthyreose
Als Ursache für die Überfunktion sind die Schilddrüsenautonomie (ohne die Antreiberhormone der Hirnanhangdrüse gibt die Schilddrüse trotzdem Vollgas), M. Basedow (chronische Autoimmunerkrankung, Auto-Antikörper besetzten die TSH Rezeptoren und stimulieren so andauernd die Hormonproduktion der SD) oder eine Entzündung der Organs.
Symptome der Schilddrüsenüberfunktion:
- psychische Veränderungen: rastlos, nervös, leicht erregbar.
- Gefühl, dass die Umgebung hektisch ist, nicht ich selber
- Schlafstörungen
- Fingertremor (kleinschlägig)
- erhöhte Herzfrequenz und Rhythmusstörungen
- warme, gerötete Haut,
- Haarausfall
- wärmeempfindlich, schwitzt leicht,
- Durchfälle oder Obstipation, auch im Wechsel möglich
- Muskelschwäche
- Gewichtsverlust trotz reichlicher Nahrungsaufnahme
- überstarke Menstruation
- evtl. Myxödem an der Schienbeinkante (es bleibt keine Delle bei Eindrücken)
- T3 + T4 im Blut erhöht, TSH erniedrigt und bei Verdacht auf Mb. Basedow Suche von Autoantikörper im Blut.
Therapie der Überfunktion
Die Schulmedizin hat als Therapie Medikamente und/oder eine OP der Schilddrüse im Angebot – weitere Infos findest du dazu bei dem Arzt deines Vertrauens. Wichtig für Betroffene ist: Keine eigenständige Medikamenten-Einnahme, da z.B. schon eine “harmlose” Aspirin® die Hyperthyreose verstärken kann!
In der alternativen Therapie gibt es wunderbare Tipps, die du sofort für dich umsetzen kannst:
- meide Nahrungsmittel mit Hormonen (tierische Produkte) und nutze basenreiche Kost oder Basenpulver/Basenbäder etc. https://koerperkunde.com/basenueberschuessige-ernaehrung/
- Nutze KEIN jodiertes Speisesalz, besser Himalayasalz
- Du brauchst bewusste Ruhe, einen geordneten Tagesablauf mit geregelten Ruhephasen.
- Techniken wie Meditation oder intensiven Bewegungsübungen können dir zu dieser Ruhe verhelfen.
- Nutze kühle Anwendungen an Hals und Nacken, um deine Schilddrüsenaktivität zu dämpfen.
- Nutze die Heilpflanzen Wolfsrapp und Herzgespann für dich.
- Arbeite an den auslösenden, emotionalen Faktoren (weiteres dazu in der Psychosomatik weiter unten auf der Seite =)

Unterfunktion der Schilddrüse – Hypothyreose
Die Schilddrüsenunterfunktion kann Folge einer Entzündung oder einer Hypophysenvorderlappen-Insuffizienz (erworben oder auch angeboren möglich).
Symptome der Schilddrüsenunterfunktion:
- Antriebsarmut, Müdigkeit,
- Verlangsamung
- Desinteresse
- trockene, kühle, blasse Haut, teigig geschwollen.
- Haare struppig und trocken.
- Raue und heisere Stimme
- Kälteempfindlichkeit
- Gewichtszunahme, trotz wenig Appetit.
- Obstipationen
- langsamer Herzschlag und niedriger Blutdruck.
- Verlangsamte Reflexe.
- T3 und T4 im Blut erniedrigt
- TSH Spiegel erhöht oder erniedrigt (je nach Zustand der Hypophyse)
- eventuell auch eine begleitende leichte Anämie
- Unterfunktion wird meist als Depression oder senile Demenz falsch diagnostiziert.
Therapie der Unterfunktion
Deswegen bietet dir die alternativ Heilkunde wieder wunderbare Möglichkeiten, deine Schilddrüse zu unterstützen:
- Jodreiche Nahrungsmittel, Gemüse und Algen, Kressearten, jodreiche Heilwässer (als Kur)
- Ausdauersportarten und Bewegung an der frischen Luft.
- Aktivierung des Stoffwechsels mit Wechselbädern und Wechselduschen,
- Bürstenmassagen, Rosmarinbädern, Sauna
- scharfes Essen
- Zink- und Selen-Substitution besonders bei Entzündung vom Hashimoto Typ wichtig, denn Selen senkt die Entzündungsaktivität.
- Hochdosierte VIT C Infusionen
- Leber und Darm stehen eng in Verbindung mit der Wirksamkeit der SD-Hormone. Entlastung dieses Systems sorgt für bessere Aktivierung der SD Hormone.
- Viel Wasser trinken
- Gutes Stressmanagment (solltest du da Unterstützung brauchen, dann hör unbedingt mal in den Podcast von Jakob Drachenberg rein: https://koerperkunde.com/stress/)
- Gib deinem Körper die Vitalstoffe, die er dringend benötigt: Vitamine D und A, Zink und Selen, Eisen und evtl. Jod. (Meine Empfehlungen findest du oben bei den Links)
- prüfe deine eigenen Medikamente und finde Ersatz, z.B. für die Einnahme der Pille: https://koerperkunde.com/natuerliche-verhuetung/
- Dopamin und Serotoninmangel ausgleichen und die eigene Produktion im Darm wieder unterstützen. Dafür hat Biogena die optimale Lösung, die ich häufig depressiven Menschen empfehle und wo wir tolle Erfolge erzielen! -> zum Biogena-Shop
- Chronische Entzündungen vermeiden, das Immunsystem stärken, am besten über den Darm: https://koerperkunde.com/biomes/
- Ersatz für synthetische Schilddrüsenhormone sind Präparate, die aus der Schweineschilddrüse gewonnen werden und mit deren Hilfe viele Patienten viel besser in ihre alte Form zurückfinden, als mit den synthetischen Produkten. Infos könnten sich als Betroffener lohnen.
- Behandlung des Daumen- oder Großzehengrundgelenks, Korrektur des Hallux Valgus durch Massagen, Bewegung. Mehr dazu findest du hier: https://koerperkunde.com/hallux-valgus/
- Bearbeitung des Energiepunktes für die Hormone: Fruchtbarkeitsspezialist und Jungbrunnen genannt. Vorderer Brustkorb – Hände über kreuz auf das Brustbein legen, dort wo die kleinen Finger zu liegen kommen – behandeln, massieren

Die Psychosomatischen Zusammenhänge der Schilddrüse
Gedanken zur Schilddrüsen-Überfunktion:
“ich kann nicht das erreichen, was ich mir wünsche. Ich bin enttäuscht, ich versuche immer den Erwartungen anderer zu entsprechen, ich höre nicht auf meine innere Stimme, sondern auf Ratschläge anderer. Ich schaffe es nicht, mein Leben zu verändern. Setze mir kurze Zeitfristen und bin deswegen immer in Eile. Ich muss immer alles schneller machen, alles muss möglichst schnell klappen und ich habe viele Sehnsüchte, die in mir schlummern!”
Gedanken zur Schilddrüsen-Unterfunktion:
“Ich bin entmutigt und blase oft Trübsal. Ich habe groll in mir, der mich von Innen auffrisst. Ich rede schlecht über mich selbst und auch über andere. Ich stehe vor einer sich wiederholenden Lebenssitiuation und weiß nicht, wie ich auf sie reagieren soll. Ich müsste sanft vorwärts gehen, das ist aber sehr anstrengend für mich. Ich flüchte vor Verantwortung und lebe gerne in meiner Gedanken-Welt, das verschafft mir künstliche Sicherheit”
Die Schilddrüse in Harmonie
Ich bin offen für andere, stehe aufmerksam im Leben. Ich bin kreativ, wenig beeinflussbar und ich urteile nicht über andere. Ich kann Liebe ausdrücken und muss keine Macht über andere haben, um zufrieden zu sein!
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**Ein wichtiger Hinweis für Dich!**
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Dein Körperkunde-Team