Schmerzen – welche Ursachen gibt es? Was kannst du in deinem Alltag für ein schmerzfreies Leben tun?

Im Interview mit Mirjam Flühmann – Coach für ganzheitliche Schmerztherapie

Schmerzen können auf Dauer sehr belastend sein. Viele von uns leiden in der heutigen Zeit täglich an den unterschiedlichsten Schmerzen. Doch was genau sind eigentlich Schmerzen? Wie entstehen sie und warum sind so viele Menschen davon betroffen? In dieser Podcastfolge erklärt Mirjam, welche Ursachen dahinter stecken können, was die Ernährung damit zu tun hat und wie wir gesunden Routinen in unseren Alltag integrieren können.

Ein wichtiger Hinweis für Dich!

Die in diesem Artikel enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen - sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden. Das Befolgen der Empfehlungen erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung.

 

Ganzheitlich Schmerzfrei | Gesunde Routinen für deinen Alltag

Hier findest du diese Folge auch als Video.

Schmerzen können so vielseitig sein,

egal ob akut oder chronisch…

Oft gehören sie schon zu unserem Alltag dazu. Wir nehmen sie gar nicht mehr richtig wahr und greifen ganz automatisch zu Medikamenten, sodass wir unsere alltäglichen Aufgaben meistern können.

Doch was steckt eigentlich wirklich hinter den Schmerzen? Klar, einerseits sind Schmerzen ein akutes Warnsignal unseres Körpers, z.B. wenn wir auf eine heiße Herdplatte fassen. Doch wie sieht es mit chronischen Schmerzen aus? Unser Organismus sendet uns stetig Signale, um mit uns zu kommunizieren. Nehmen wir diese nicht ernst, kann das die unterschiedlichsten gesundheitlichen Folgen haben.

Betrachten wir allerdings unseren Körper, unsere Gesundheit und die Ursachen hinter den Schmerzen ganzheitlich, ist es häufig möglich, diese auf natürliche Weise zu lindern und nachhaltig schmerzfrei zu leben.

In dieser Podcastfolge geben Mirjam & Ich dir wertvolle Tipps an die Hand, wie du u.a. in deinem Alltag gesunde Routinen – für mehr Schmerzfreiheit in deinem Leben – einbauen kannst.

 

Wir senden dir liebe Grüße und vor allem Gesundheit

Dein Team Körperkunde


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Mirjam Flühmann

Mirjam ist ganzheitliche Schmerztherapeutin, Dipl. Berufsmasseurin, Lymphdrainge – und Fussreflexzonentherapeutin.

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