Neuigkeiten vom KÖRPERKUNDE PODCAST

MammaWorkout – Training für Schwangere und Mütter

MammaWorkout – Training für Schwangere und Mütter

Mamma-Workout - Training für Schwangere und Mütter Katrin Nolte ist Mama, Physiotherapeutin und bietet prä- und postnatale Trainings (Training vor und nach der Geburt) an. Auf ihrer Webseite lädt sie Frauen ein: "Nimm Dir die Zeit für Dich und finde zu mehr...

Lymphdrainage selber machen für Lymphödem und Lipödem

Lymphdrainage selber machen für Lymphödem und Lipödem

***Blogbeitrag in Kooperation mit LymphCareDeutschland über die Selbstdrainage bei Lymphe- und Lipödem*** Mach sie dir selbst, die Lymphdrainage! Zwei bis drei Mal Lymphdrainage pro Woche, die vom Arzt verschrieben wurden und bei einem Lymphdrainage Therapeuten...

Osteopathie für Kinder und deren Eltern Interview mit Stefan Rieth

Osteopathie für Kinder und deren Eltern Interview mit Stefan Rieth

In diesem Interview ist Stefan Rieth vom Dynamic Stillness Podcast bei mir zu Gast. Er ist Osteopath, Heilpraktiker und ebenfalls in der Grundausbildung Physiotherapeut, genau wie ich. Stefan ist spezialisiert auf die Behandlung von Kindern und Säuglingen, sowie deren...

Die tragende Rolle des Beckenbodens für deinen Körper!

Die tragende Rolle des Beckenbodens für deinen Körper!

Der Beckenboden hat eine tragende Rolle in deinem Körpersystem. Als Muskelplatte im Becken trägt der Beckenboden deine Bauch- und Beckenorgane und schließt deinen Rumpf nach unten ab. Er darf beweglich und weich sein und muss gleichzeitig lang ausdauernde Haltekraft...

Die Schilddrüse – Powerorgan und Motor deines Stoffwechsels

Die Schilddrüse – Powerorgan und Motor deines Stoffwechsels

Die Schilddrüse – Glandula Thyroidea  In der heutigen Podcastfolge geht es um das Powerorgan Schilddrüse. Dieses kleine Organ (sie wiegt nur ca. 20g) kann deinen ganzen Stoffwechsel und deine Hormone völlig aus der Bahn schmeißen, wenn sie nicht harmonisch arbeiten...