ÄRGER MACHT DICH KRANK!!! I #033

von | Jun 7, 2017 | Podcast

Ein wichtiger Hinweis für Dich!

Die in diesem Artikel enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen - sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden. Das Befolgen der Empfehlungen erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung.

Der heutige Podcast, aus aktuellem Anlass.

Ich habe mich furchtbar geärgert – und als der Ärger verraucht ist, habe ich mich gefragt: 

Was passiert eigentlich im Körper, wenn Du dich ärgerst?

Der Körper schüttet die Stresshormone Adrenalin und Kortisol aus. Die sorgen für einen schnelleren Herzschlag, höheren Blutdruck, mehr Spannung im Körper… und vielem mehr.
Ist dies ein Dauerzustand, stellen sich früher oder später Krankheiten ein. Was du dagegen tun kannst, außer dich auf den Boden zu schmeißen, zu schreien und zu strampeln und wie du an deinen Ohren, deinen inneren Spannungszustand erkennen kannst, das erfährst du in dieser Podcastfolge!

Viel Spaß wünsche ich dir!

Ärger macht dich Krank!

 

Bis bald

Deine Lisa

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**Ein wichtiger Hinweis für Dich!**

Die in dieser Podcastfolge enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen – sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden. Das Befolgen der Empfehlungen erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung.

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Dein Körperkunde-Team

 

Dein passender Caoch zu diesem Thema

Katrin Corleis

Katrin ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach für Frauen & Paare und Mentorin.

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