Ein wichtiger Hinweis für Dich!
Die in diesem Artikel enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen - sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden. Das Befolgen der Empfehlungen erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung.
Natürlich ist BEWEGUNG für unseren Körper essentiell! Das ganze Leben ist Bewegung und doch gibt es auch Bewegungen, die dem Körper schaden können, vor allem wenn sie unsachgemäß ausgeführt werden.
Ein neuer Coachie von mir klagt über ausstrahlende Schmerzen im rechten Bein und der Leiste. Schnell wird im Gespräch klar, dass die untere Brustwirbelsäule als Ursache in Frage kommt… aber warum macht sie die Probleme?
Die Lösung liegt in der neu begonnen Sportart: GOLFEN
Die Platzreife hat er zwar in Begleitung eines Trainers gemacht – der ihn auch immer wieder auf seine „krumme Haltung“ hinwies, aber dann hat er munter weiter gemacht und sich darum nicht wirklich gekümmert. Das Fazit ist eine instabile Brustwirbelsäule – nun kann er mit gezielten Übungen selbst daran arbeiten, dass es ihm bald besser geht!
Sport ist Mord! Warum du unbedingt auf die korrekte Durchführung deiner Sportart achten solltest!
Bis zum nächsten Mal,
Deine Lisa
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Die in dieser Podcastfolge enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen – sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden. Das Befolgen der Empfehlungen erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung.
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