von Kerstin | Mrz 20, 2022 | Podcast
Stress haben wir alle genug in unserem Leben, oder? Wenn du nicht gerade glückseelig auf einer kleinen Insel lebst und im Überfluss alles hast. mit Katrin Corleis – Heilpraktikerin für Physiotherapie In dieser Folge soll es darum gehen, wie du Bewegung für dich...
von Kerstin | Feb 27, 2022 | Podcast
Myome, Zysten, Schmerzen, Unwohlsein, Kontrolle, Energielosigkeit, Schamgefühl – wenn die Frauengesundheit außer Balance ist, dann trägt diese meist viele unterschiedliche Gesichter. mit Carina Weber – Dipl. Kinesiologin In dieser Podcastfolge lernst du die...
von Kerstin | Feb 20, 2022 | Podcast
Finde die passende Trainingseinheit für deinen weiblichen Zyklus mit Ann-Katrin Busche – Heilpraktikerin für Physiotherapie Die unterschiedlichen Zyklusphasen der Frau Es gibt 4 verschiedene Zyklusphasen und demnach können wir auch entsprechende Bewegungsarten...
von Kerstin | Dez 19, 2021 | Podcast
Wie kannst du Bewegung nutzen, um die Energie für Körper, Geist und Seele erhöhen? mit Mandy Bellisch & Ann-Katrin Busche Warum haben wir überhaupt zu wenig Energie? Bei Stress zum Beispiel, werden Stresshormone ausgeschüttet. Diese bewirken u.a. die Aktivierung...
von Lisa | Jan 19, 2020 | Chronische Erkrankungen, Gelenke, Muskeln und Faszien, Herz-Kreislauf und Lunge, Inspirierende Interviews, Podcast, Psyche und Stress, Rückengesundheit
Tai Chi Chuan – das ganzheitliche Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele Im Interview mit David Spoden vom Tai Chi Zentrum Koblenz Tai Chi Chuan ist Meditation in Bewegung und stellt eines der vollständigsten gesundheitsorientierten Übungssysteme...
