Biohacking für mehr Energie, ein besseres Körpergefühl und Gesundheit – mit Rafael Frenk | #181

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Biohacking: Mehr Gesundheit, mehr Energie, mehr Fokus und ein besseres Körpergefühl Biohacking ist dir bestimmt schon ein Begriff. Mit Biohacking kannst du riesige Schritte für deine Gesundheit und dein persönliches Wohlbefinden gehen. Aber was ist Biohacking...
Stress macht krank! Gesunde Stressbewältigung kannst du lernen – Interview mit Jacob Drachenberg

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In der heutigen Podcastfolge geht es um die Nummer 1 in Krankheitsursachen in unserer Gesellschaft. Nein, nicht Übergewicht, auch nicht Bewegungsmangel oder Ernährungsfehler, es geht um Stress.  Bei mir ist deswegen heute einer der besten Trainer für gesunde...