von Lisa | Sep 30, 2019 | Alternative Heilkunde, Ernährung, Hormonsystem und Schilddrüse, Nervensystem, Podcast, Psyche und Stress
Besser ein- und durchschlafen – ganz easy! Schlafen ist einer der wichtigsten Dinge für deine Gesundheit und Energie. Ungefähr 30% aller Menschen haben allerdings Schlafstörungen. Meist ist dafür das Ungleichgewicht zwischen Melatonin und Cortisol...
