Wie kannst du deine Energie durch Bewegung erhöhen?

Wie kannst du deine Energie durch Bewegung erhöhen?

Wie kannst du Bewegung nutzen, um die Energie für Körper, Geist und Seele erhöhen? mit Mandy Bellisch & Ann-Katrin Busche  Warum haben wir überhaupt zu wenig Energie? Bei Stress zum Beispiel, werden Stresshormone ausgeschüttet. Diese bewirken u.a.  die Aktivierung...