von Lisa | Jun 14, 2020 | Chronische Erkrankungen, Entgiftung und Entschlackung, Herz-Kreislauf und Lunge, Nervensystem, Podcast, Psyche und Stress
Atmung ist Leben und richtiges atmen ist Gesundheit! Ich kann es kaum fassen… über 200 Podcastfolgen und noch keine speziell zum Thema atmen. Das ändert sich genau heute, denn mir helfen Atemübungen schon so lange sehr gut um mein System zu beruhigen, zu...
von Lisa | Mai 31, 2020 | Alternative Heilkunde, Ernährung, Mindset und Spiritualität, Podcast, Psyche und Stress, Schmerzen, Tumore & Krebs
Gene als Krankheitsursache | Mythos oder die Wahrheit? In meiner Physiotherapie Ausbildung war die Antwort bei der Suche nach einer Krankheitsursache immer gut, wenn man “genetische Disposition” geschrieben hat. Was so viel bedeutet wie genetische...
von Lisa | Jan 12, 2020 | Hormonsystem und Schilddrüse, Mindset und Spiritualität, Nervensystem, Persönliche Folgen, Podcast, Psyche und Stress, Rückengesundheit
Den Tag bewusst abschließen und deine Selbstheilung aktivieren mit deiner Abendroutine In dieser Folge findest beschreibe ich dir warum es so wahnsinnig wichtig ist deinen Tag bewusst, ohne Social Media und Bildschirme und mit wundervollen Ritualen abzuschließen....
von Lisa | Jan 5, 2020 | Entgiftung und Entschlackung, Ernährung, Mindset und Spiritualität, Persönliche Folgen, Podcast, Psyche und Stress, Rückengesundheit
Gesund und kraftvoll in den Tag starten – deine Morgenroutine In dieser Folge findest du konkrete Tipps und Empfehlungen für einen gesunden und Energiegeladenen Tag. Ich beschreibe die detailliert meine Morgenroutine und wofür die einzelnen Schritte gut sind....
von Lisa | Sep 8, 2019 | Alternative Heilkunde, Mindset und Spiritualität, Podcast, Psyche und Stress, Schmerzen
Meditation für deine Gesundheit und zur Stärkung deiner Selbstheilungskraft Du bist ein Wunder. Du atmest über 17.000 Mal pro Tag ohne dass du daran denken musst. Dein Herz schlägt pro Tag über 100.000 Mal für dich. Das ist ein Wunder. In dir ist alles bereit um in...
