von Lisa | Nov 24, 2019 | Chronische Erkrankungen, Inspirierende Interviews, Mindset und Spiritualität, Podcast, Psyche und Stress
Biohacking: Mehr Gesundheit, mehr Energie, mehr Fokus und ein besseres Körpergefühl Biohacking ist dir bestimmt schon ein Begriff. Mit Biohacking kannst du riesige Schritte für deine Gesundheit und dein persönliches Wohlbefinden gehen. Aber was ist Biohacking...
von Lisa | Sep 22, 2019 | Ernährung, Inspirierende Interviews, Mindset und Spiritualität, Podcast
Abnehmen ohne Diät und Sportplan, ist das wirklich möglich? Julia Sahm ist Heilpraktikerin (Psychotherapie), Coach, Sportlerin und Autorin. Ihr Buch “Lifestyle schlank – Selbstcoaching statt Diät” verrät schon ihren Ansatz. In ihren Programmen,...
von Lisa | Mrz 1, 2019 | Alternative Heilkunde, Ayurveda, Ernährung, Inspirierende Interviews, Mindset und Spiritualität, Podcast, Psyche und Stress
Ein wichtiger Hinweis für Dich! Die in diesem Artikel enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen - sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung...
von Lisa | Mrz 30, 2018 | Chronische Erkrankungen, Ernährung, Gelenke, Muskeln und Faszien, Mindset und Spiritualität, Podcast, Psyche und Stress
Mit diesem Plan kannst du strukturiert und in kleinen Schritten deine Gewohnheiten ändern. Du kannst in jedem der 12 Monate entweder eine ungesunde Gewohnheit loslassen oder eine gesunde Gewohnheit in dein Leben bringen. Nimm dir auf jeden Fall Zeit und...
