Stress macht krank! Gesunde Stressbewältigung kannst du lernen – Interview mit Jacob Drachenberg I #080

Stress macht krank! Gesunde Stressbewältigung kannst du lernen – Interview mit Jacob Drachenberg I #080

Stress!! Der gesunde Umgang mit Stress ist lernbar. Stress-Experte Jakob Drachenberg ist heute bei mir im Interview und es geht um die Nummer 1 in Krankheitsursachen in unserer Gesellschaft. Nein, nicht Übergewicht, auch nicht Bewegungsmangel oder Ernährungsfehler, es...
Stress macht krank! Gesunde Stressbewältigung kannst du lernen – Interview mit Jacob Drachenberg I #080

Stress macht krank! Gesunde Stressbewältigung kannst du lernen – Interview mit Jacob Drachenberg

In der heutigen Podcastfolge geht es um die Nummer 1 in Krankheitsursachen in unserer Gesellschaft. Nein, nicht Übergewicht, auch nicht Bewegungsmangel oder Ernährungsfehler, es geht um Stress.  Bei mir ist deswegen heute einer der besten Trainer für gesunde...