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Welche Tagesroutinen passen zu dir und in deinen Alltag? | #245

Welche Tagesroutinen passen zu dir und in deinen Alltag? | #245

von Kerstin | Okt 3, 2021 | Podcast

Wie können gesunde Routinen aussehen und welche passen genau zu dir und deinem Alltag?   Linda Hagebölling – Coach für Neuanfänge Routinen sind deine Anker für einen Tag ganz nach deinem Geschmack. Routinen sind wundervolle Werkzeuge, die du in deinem Leben...
Notfallkoffer – deine erste Hilfe für den emotionalen Notfall | #237

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von Kerstin | Aug 1, 2021 | Podcast

Was ist ein emotionaler Notfall? Woran kannst du ihn erkennen und was kannst du in einer akuten Situation dagegen tun?   Katrin Corleis – Heilpraktikerin für Psychotherapie Ein emotionaler Notfall kann in Situationen entstehen, die dich wahnsinnig emotional...

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