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Im Moment begegnen mir TennisEllenbogen und GolferEllenbogen überall – bzw. Menschen, die mir die betreffenden Ellenbogen entgegenstrecken, unauffällige Bandagen tragen oder dieses Problem im Nebensatz erwähnen. 

Auch Therapeuten haben mal Schmerzen

Dazu kommt, dass ich selbst seit Mittwoch Sehnenprobleme habe: Ich habe mit einem stumpfen Messer fünf Stangen Baguettes geschnitten… “das ist doch kein Problem” sagst du, finde ich auch. Doch mein Körper/mein Arm war einfach nicht so belastbar, um diese Belastung der Sehnen wegzustecken.

Und damit sind wir mitten im Thema: ein TennisEllenbogen (Sehnenansatz äußere Ellenbogenseite) und ein GolferEllenbogen (Sehnenansatz innere Ellenbogenseite) ist ein Problem der Belastung oder der Belastbarkeit.

Also entweder war die Belastung so ungewohnt und stark für die Sehne, dass sie deswegen an ihrem Ansatz eine Reizung zeigt oder die Belastbarkeit deines Organismus hat so abgenommen, dass für dich normale Bewegungen zu einer Sehnenproblematik führen. 

TennisEllenbogen und GolferEllenbogen

Diese Folge mit Video bei YouTube

Tennisellebogen | Golferellenbogen

 

Links zur Folge:

Das Gesundheitsfass – mein Modell von Gesundheit

Der Rücken und die Seele

Tschüss Schulterschmerz, Schulterschmerzen verstehen und klug behandeln

Flüchten, kämpfen, totstellen – das vegetative Nervensystem

 

Ich freu mich, dass du auch heute wieder dabei warst! Wenn du Fragen an mich hast oder ein Gesundheits-Coaching- oder Behandlungs-Termin mit mir vereinbaren möchtest, dann nutze gerne mein Kontaktformular. 

Bis bald, Deine Lisa

 

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