Neues Jahr – Neue Energie

im Podcast mit Carina Weber

Bestimmt kennst du das auch – neues Jahr- neue Energie-neue Magie. Und die Beste Gelegenheit um deine Vorsätze und um deine Ziele Realität werden zu lassen und in die Umsetzung zu gehen.

Doch warum neigen wir dazu zu scheitern? Warum geben wir oft zu schnell auf und haben 1.000 Ausreden parat, warum etwas nicht funktioniert? Diese Situation kenn ich auch. Noch vor Jahren, bin ich sehr oft daran gescheitert, meine Ziele umzusetzen. Und war im Hustle Modus. Noch dazu habe ich mich verurteilt und war nicht sehr wertschätzend mit mir. Was nur noch verstärkte, dass ich oft aufgegeben habe.

Doch wie funktionieren Vorhaben und Vorsätze wirklich?

Carina spricht darüber, wie Neujahrsvorsätze wirklich funktionieren können.

Ein wichtiger Hinweis für Dich!

LINKS zu dieser Folge:

Carina auf Instagram: https://www.instagram.com/carinaweber_aboutthefeeling/

zu den Angeboten von Carina:
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Eine Sache habe ich gelernt – und zwar, dass Perfektionismus abgelegt werden darf. Denn wenn du zu perfektionistisch bist, dann hast du ein großes Problem damit, dich anzuerkennen und ja dich sogar für deine Erfolge zu feiern. Du siehst deine Erfolge und Fortschritte meist nicht, da du ständig unzufrieden mit dir bist.

Diese Unzufriedenheit senkt deine Energie und zugleich deine Motivation.

Umso wichtiger ist es, dir auch kleine Zwischenziele zu setzen – wie auch Kerstin in der Podcastfolge von letzter Woche berichtet.

Denn meist können wir unsere kleinen Fortschritte gar nicht sehen, da wir sie für uns nicht definiert haben.

Eine weitere Voraussetzung ist, dass du für dich überprüfst, wie groß denn dein Schmerzpunkt und deine Motivation denn überhaupt sind? 

Was ist deine wahre Intention dahinter? Ist es WIRKLICH deine Zielerreichung, oder setzt du dir nur dein Ziel, um dein schlechtes Gewissen zu beruhigen?

Mit welcher Energie startest du in dein Vorhaben? Bist du eher Team ich muss das jetzt unbedingt durchziehen, oder ich schaffe das mit Leichtigkeit. Druck erzeugt Druck so wie Fülle – Fülle erzeugt.

Zusammenfassend gesagt, ist deine Priorität und deine Wertschätzung dir gegenüber deiner wichtigsten Ressource und Basis zur Erreichung deiner Ziele. Wenn du es nicht schaffst, dich an erste Stelle für dein Vorhaben zu stellen und dir auch die Zeit dafür im Alltag zu nehmen, dann werden sich auch langsam alle möglichen Ausreden verbreiten und du bist nicht mehr motiviert, den Weg zu Ende zu gehen.

Mit deiner Selbstverantwortung und deiner Motivation von Innen kannst du alles schaffen und so funktioniert es dann mit Leichtigkeit deine Vorhaben Realität werden zu lassen .

Weitere spannde Infos zu uns und unseren aktuellen Projetken findest du in unserer TelegramGruppe und unserem Newsletter.

In dieser Podcastfolge gibt dir Carina wertvolle Tipps, wie du in die Umsetzung kommst und deine Ziele wirklich erreichst!

Wir senden dir liebe Grüße und vor allem Gesundheit

Dein Team Körperkunde

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